anonymous
منذ 4 سنوات
فوائد حبوب الدخن للجسم وهي :
- يعمل على علاج اضطرابات الشريان التاجي ويقلل من مستوى الاصابه بالجلطة ، لانه يساعد على خفض مستوى الدهون الثلاثية في الجسم.
- يساعد في تخفيف الوزن ويقلل من الشهية.
- يقلل من خطر الاصابة بسرطان الثدي والقولون .
- يساعد على خفض ضغط الدم ويقلل من شدة الربو والتوتر والصداع النصفي .
anonymous
منذ 4 سنوات
يحتوي الدخن على العديد من الفيتامينات النادرة فهو من الحبوب الكاملة فهو مصدر مهم للنياسين، فيتامين B6 وحمض الفوليك. كما يحتوي على الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم والزنك. وكمية وفيرة من البروتين النباتي بالإضافة إلى أنه خالٍ من الغلوتين ، أما بذور الدخن فيمكن استخدامها في الوجبات الخفيفة، والخبز أو الحلويات. ومن فوائد استخدامه للجسم وللبشرة:
- خسارة الوزن
- يحمي من السرطان
- الاسترخاء وتخفيف التوتر
- يحارب السكري
- يسهل عملية الهضم
- تحسين نسبة الاوكسجين في الدم
- الطاقة والحيوية
- يحد من فقر الدم
- تخفيض نسبة الكوليسترول
- يحد من أمراض القلب
- محاربة الشيخوخة
- حماية الشعر من التساقط
- حماية فروة الرأس
anonymous
منذ 4 سنوات
فوائد حبوب الدخن للجسم :
- يساعد الدخن في خفض الوزن الزائد .
- يحمي من أمراض مثل السرطان، السكري، فقر الدم، الكوليسترول، القلب، الربو، وحصى المرارة .
- يعزز الدخن الجهاز المناعي .
- يحارب الشيخوخة وعلامات تقدم السن .
- يحمي الشعر من التساقط .
- يحمي فروة الرأس من القشرة والصدفية وغيرها من الأمراض .
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.