anonymous
منذ 4 سنوات
يعتبر عصير الموز والحليب او الموز واللبن من العصائر المفيدة للجسم لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة ومن هذه الفوائد :
- يساعد بالتخلص من الاضطرابات التي قد تصيب الجسم
- يقوي العظام لاحتوائه على الكالسيوم والبوتاسيوم
- يعزز الشعور بالشبع لاحتوائه على الالياف
- مفيد للقلب ويحميه من بعض الامراض التي قد تصيبه
- يمنح الجمال والرونق للبشرة ويحمي من ظهور التجاعيد
- مغذي للشعر
- يساعد في التخلص من انتفاخات البطن
anonymous
منذ 4 سنوات
مخفوق اللبن و الموز يعد سناك غني بالبوتاسيوم و الكاسيوم و بالبروتين من فوائده:
- وجبة خفيفة مثالية بعد التمرين لبناء العضلات و تعويض الفاقد منها.
- امداد الجسم بالطاقة و النشاط خلال اليوم
- يحسن من المزاج و الصحة النفسية و يساعد على استرخاء الجسم و النوم
- يحسن من معدل ضغط الدم
- يحسن عمل الأمعاء لإحتواءه على البكتيريا النافعه (البرو- و البريبايوتك)
- يحافظ على صحة العظام و يقويها
- وجبة خفيفة مثالية بعد التمرين لبناء العضلات و تعويض الفاقد منها.
- امداد الجسم بالطاقة و النشاط خلال اليوم
- يحسن من المزاج و الصحة النفسية و يساعد على استرخاء الجسم و النوم
- يحسن من معدل ضغط الدم
- يحسن عمل الأمعاء لإحتواءه على البكتيريا النافعه (البرو- و البريبايوتك)
- يحافظ على صحة العظام و يقويها
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.