ما هي فوائد العسل؟

فوائد العسل :
- يفيد العسل فى دواء أضطرابات الجهاز الهضمى فهويضيف من نشاط  الأمعاء.
-  يقضى على تأثير الحموضة الزائدة فى المعدة.
-  يمنع الأصابة بقرحة المعدة والأثنى عشر.
-  مضاد فتاك ضد الميكروبات أشهرها... ( سلمونيلا )
- العسل علاج قوى جدا  ضد الإمساك وتناول العسل مباشرة .
-  يقوي جهاز المناعة . 
- يقوم العسل بالإسراع فى إلتئام الأنسجة فى جميع أنواع الجروح .
-  مضاد للبكتريا والجراثيم والفطريات
-  علاج نافع ضد إلتهاب الكبد المزمن وإلتهاب الحويصلة المرارية .
-  يقوي عضلة القلب لوجود سكر الجلوكوز بالعسل .
-  علاج فعال ضد ضعف البنية و فقر الدم عند الطيور. 
-  دواء إلتهاب المفاصل بالنسبة للطيور. 
- العسل يعمل على تحسين نمو العظام .
-  مضاد للكحة والانفلونزا .
-  يساعد فى التغلب على الأجهاد  .
-  يعالج الألتهابات والأمراض الجلدية ويمنع حدوثها .
-  مفيد جدا للألتهبات الرئوية وأمراض الجهاز التنفسى

العسل :- هو سائل يتم استخلاصه من النحل له لون ومذاق لذيذين ويتغير لون العسل حسب حبوب اللقاح والعسل له فوائد لا يمكن حصرها ومن هذه الفوائد :- 

• العسل يقوي جهاز المناعة في جسم الإنسان .
• يزيد الطاقة في جسم الإنسان .
• يساعد في التقليل من الوزن .
• يتم بالعسل معالجة الامراض الصدرية .
• كما أنه يساعد في التئام الجروح .
• ويساعد في علاج حروق البشرة .
• يستخدم العسل في علاج المعدة وحموضتها.

يعتبر العسل من الأطعمة الحلوة مون المنتجات الطبيعة التي تستخرج من النحل لعلاج الاعديد من المراض، وهو غذاء هام يحتوي على سكريات.
ومن أهم فوائده:
1-علاج الحروق
2-علاج الامراض الجهاز الهضمي
3-مضادر للالتهابات.
4- علاج المعدة وحموضتها. 
5-تقوية الجهاز المناعي في الجسم.
6-يعالج الألتهابات والأمراض الجلدية ويمنع حدوثها.
7- يرطب البشرة وينعمها خاصة حب الشباب.

* للعسل فوائد كثيرة ومنها : 

_ يقلل من السمنة المفرطة.

_ يحمي الجسم من تراكم السكر.

_  يقلل من معدلات الكوليسترول الضار في الدم.

_  يساعد تناول عسل النحل على الريق على إنقاص الوزن.

_ يحتوي العسل على سعرات حرارية أقل من السكر العادي، لذا فيمكنك أثناء اتباع الرجيم ، استبدال السكر بالعسل.

_ فوائد عسل النحل على الريق للبشرة:

_  يرطب البشرة وينعمها.

_  يعالج حب الشباب.

_ يكسب الجلد المرونة ويحسن من شكل الجلد ويظهره أكثر شباباً.

_  يحتوي العسل على مضادات للأكسدة، مما يكسب البشرة النضارة والحيوية اللازمة لها.

العسل
اذا كنت من محبي العسل فانتظر الفوائد وإن لم تكن من محبيه فابدأ الآن بتناوله، وإليك بعض الفوائد التي ستزيد من الرغبة به أهمها:

1.  تقوية الذاكرة وتغذية خلايا الدماغ.
2. زيادة الطاقة لاحتوائه على الجلوكوز والفركتوز حيث يعزز الدم بالشرايين.
3. يساعد على ليونة الأنسجة.
4. محاربة الغطريات.
5. تقوية الجهاز المناعي في الجسم.

-الوقاية والعلاج لأمراض الجهاز الهضمي
-العسل غنى بمضادات الأكسدة الرائعة التى تغذى خلايا الدماغ وتعزز الذاكرة
-يخلص الجسم من السموم
-الوقاية من العديد من: مشاكل السمنة، امراض القلب وتصلبات الشرايين
-علاج تقرحات الفم
-تنظيم ضغط الدم وزيادة نسبة الهيموجلوبين فيه
-يعزز وظائف الجهاز التناسلي

يساعد العسل في الحصول على نوم هادئ و مريح ، و يحارب الشعور بالأرق ، كما و يحمي الأسنان و العظام ، و يعمل كمطلف للوزتين و الحلق عند الإصابة بالتهابات الحلق و الزكام . و يسهم العسل أيضاً في تحسين البصر و الرؤية ، وعلاج الالتهابات الجلدية و الحروق .

من أهم الفوائد الصحية للعسل التالي :

• - يمكن إستخدام العسل كبديل صحي عن السكريات والعديد من الاطعمة والمشروبات والتي تؤثر على مستويات سكر الدم .
• - يساعد تناول العسل على تقليل الوزن وذلك من خلال تعزيز عمليات الأيض في الجسم .
• - يعتبر العسل علاج فعال للسعال كما يعزز من صحة الجسم والمشاكل المرتبطة بالنوم مما يقلل من فرصة تعرض الشخص للأرق .
• - يعتبر العسل مصدر للطاقة وذلك بسبب محتواه من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية والتي تعزز عملية الهضم .
• - يعمل العسل على توليد الطاقة للجسم كما يحسن من الذاكرة ويعد من الخيارات الجيدة للمحافظة على مستويات سكر الدم وتنظيم مستويات الانسولين .
• - يحتوي العسل على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المتنوعة والتي تعزز من صحة الجسم مثل فيتامين ج والكالسيوم والحديد .
• - يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات لذلك يستخدم كمطهر طبيعي .
• - يحتوي العسل على مضادات الأكسدة المتنوعة والتي تعزز من صحة الجسم وتعمل على تحسين مناعتهِ من خلال محاربة الجذور الحرة والتي تؤثر على صحة الجسم وتسبب أمراض القلب .
• - يحتوي العسل على خصائص مضادة للسرطانات وهذا بدوره يقلل فرصة تعرض الأشخاص للسرطان .

*  مصدر ممتاز لإمداد الجسم بالطاقة وتعزيز الأداء الرياضي، كما أن السكريات الطبيعية بالعسل أسهل في الهضم من السكر الأبيض *  يمكن أن يكون العسل علاج للسعال الليلي وعدوى الجهاز التنفسي *  له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ويستخدم كمطهر للجهاز الهضمي أيضاً*  يحتوي على مركبات فعالة في ازالة الجذور الحرة من الجسم ويساعد على تحسين مناعة الجسم *  له فوائد في علاج الجروح إذ يساعد في تعزيز التئام الجروح *  يخفض من مستويات الكوليسترول الكلي والضار في الدم * يقي من ارتجاع المريء 

يعتبر العسل أحد المنتجات الطبيعية والتي تستخدم للعديد من الفوائد، ومنها: 
-للعسل القدرة على شفاء الحروق حيث يساعد الاستعمال الخارجي للعسل في اخفاء الحروق وعلاجها ويسرع من إعادة تجديد الأنسجة
-للعسل القدرة على شفاء الجروح حيث اكتشف أن للعسل دور هام في سرعة شفاء والتئام الجروح بكافة أنواعها 
-له دور هام في علاج أمراض الجهاز الهضمي كما ويعمل على الوقاية منها ويعالج حالات الإسهال والتهابات المعدة والتهابات الأمعاء ويعالج الالتهابات الفطرية 
-للعسل دور هام في مقاومة البكتيريا فهو يستخدم كمضاد للبكتيريا سواء كانت هوائية أو لا هوائية
-يعمل العسل على تخفيف الكحة عند الأطفال من عمر 2 فأكثر 
-له القدرة على علاج التهابات الجفون والتهاب القرنية وجروحها