anonymous
منذ 4 سنوات
- تحتوي العصائر الطبيعية على المعادن والمواد الكيميائية النباتية ومضادات الأاكسدة المتنوعة والتي تحمي الجهاز المناعي وتعزز من صحته .
- تعمل العصائر الطبيعية على تعزيز صحة القلب وجدران الشرايين وتحمي من مخاطر الجذور الحرة وذلك بسبب محتواها من مضادات الاكسدة المتنوعة , مما يسهل تدفق الدم عبر الأوعية الدموية ويقلل ضغط الدم , ويخفض مستوى الدهون الثلاثية في الدم .
- تحتوي على الألياف التي يمكن هضمها بطريقة سريعة والتي تحسن من عملية العضم وتحافظ على صحة الامعاء .
- تحتوي على مضادات الأكسدة المتنوعة والكاروتين ,والفيتامينات المتنوعة والتي تعمل على تنقية الجسم من السموم وهذا ما يعزز صحة الكبد .
- تعمل العصائر الطبيعية على تحسين صحة البشرة وتحمها من مخاطر حروق الشمس وتعزز من صحة الشعر .
- تتحكم العصائر في توازن السوائل في الجسم وتحميه من الجفاف , وتمي صحة العيون , وتحافظ على صحة الدماغ .
- تعمل العصائر الطبيعية على تعزيز صحة القلب وجدران الشرايين وتحمي من مخاطر الجذور الحرة وذلك بسبب محتواها من مضادات الاكسدة المتنوعة , مما يسهل تدفق الدم عبر الأوعية الدموية ويقلل ضغط الدم , ويخفض مستوى الدهون الثلاثية في الدم .
- تحتوي على الألياف التي يمكن هضمها بطريقة سريعة والتي تحسن من عملية العضم وتحافظ على صحة الامعاء .
- تحتوي على مضادات الأكسدة المتنوعة والكاروتين ,والفيتامينات المتنوعة والتي تعمل على تنقية الجسم من السموم وهذا ما يعزز صحة الكبد .
- تعمل العصائر الطبيعية على تحسين صحة البشرة وتحمها من مخاطر حروق الشمس وتعزز من صحة الشعر .
- تتحكم العصائر في توازن السوائل في الجسم وتحميه من الجفاف , وتمي صحة العيون , وتحافظ على صحة الدماغ .
anonymous
منذ 4 سنوات
لتناول العصائر الطبيعية فوائد كثيرة و من هذه الفوائد :
اولاً : تناول عصير صحي لا يحتوي على مواد حافظة و كذلك غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ج الذي يحسن وظائف الجهاز المناعي و فيتامين ك الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم و المحافظة على صحة العظام .
ثانياً : يحتوي العصير الطبيعي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على محاربة الجذور الحرة و تقلل من الاصابة بمرض السرطان .
ثالثاً : يحتوي العصير على نسبة من الالياف التي تعمل على المحافظة على صحة الجهاز الهضمي وتمنع عسر الهضم و الامساك وتزيد من حركة الأمعاء .
اولاً : تناول عصير صحي لا يحتوي على مواد حافظة و كذلك غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ج الذي يحسن وظائف الجهاز المناعي و فيتامين ك الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم و المحافظة على صحة العظام .
ثانياً : يحتوي العصير الطبيعي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على محاربة الجذور الحرة و تقلل من الاصابة بمرض السرطان .
ثالثاً : يحتوي العصير على نسبة من الالياف التي تعمل على المحافظة على صحة الجهاز الهضمي وتمنع عسر الهضم و الامساك وتزيد من حركة الأمعاء .
anonymous
منذ 4 سنوات
بالاضافة لأن العصائر الطبيعية لذيذة فهي أيضا تحتوي على مواد هامة للجسم و لها فوائد عدة منها :
-تقضي العصائر الطبيعية على الدهون الغير ضرورية للجسم بالااضفة الى أنها تحسن من عملية الهضم كونها مفيدة للمعدة باحتوائها على الألياف
-يقلل من تكوين الحصى في الكلى
-مدر جيد للبول فيساعد على التخلص من السموم
و على االرغم من فوائد العصائر الطبيعية للجسم التي لا تعد ولا تحصى الا انه ينصح بعدم الاكثار من تناولها للحفاظ على معدلات طبيعية من السكر في الدم
-تقضي العصائر الطبيعية على الدهون الغير ضرورية للجسم بالااضفة الى أنها تحسن من عملية الهضم كونها مفيدة للمعدة باحتوائها على الألياف
-يقلل من تكوين الحصى في الكلى
-مدر جيد للبول فيساعد على التخلص من السموم
و على االرغم من فوائد العصائر الطبيعية للجسم التي لا تعد ولا تحصى الا انه ينصح بعدم الاكثار من تناولها للحفاظ على معدلات طبيعية من السكر في الدم
anonymous
منذ 4 سنوات
فوائد العصائر الطبيعة //
- تمد الجسم بالطاقة و الحيوية .
- يعمل على الوقاية من حصوات الكلى والإلتهابات .
- يخلص الجسم من السموم .
- تحتوي على العديد من الفيتامينات و أهمها فيتامين ج و المعادن .
- تساعد في العلاج من الأمراض و الشفاء من الجروح .
- يحتوي على العديد من الأنزيمات والبروتين المهمة للجسم
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.