ما هي فوائد عصير الجزر على خفض ضغط الدم المرتفع ؟

يعتبر عصير الجزر مصدر غني Nitrates والتي يتم تحوليها إلى Nitric Oxide والتي تعمل كموسع للأوعية الدموية , والذي بدوره يعمل على تقليل ضغط الدم .
- ويعتبر عصير الجزر مصدر غني بالبوتاسيوم , والذي يلعب دور مهم في توسيع الأوعية الدموية مما يعمل على تعزيز عملية تدفق الدم من خلالها وهذا بدوره يقلل من مضغط الدم المرتفع .
- يحتوي الجزر على البيتاكاروتين والتي تعتبر من مضادات الأكسدة القوية والتي تحارب الجذور الحرة والتي تؤثر على الجسم ككل , والسيطرة عليها يعمل على تقليل ضغط الدم المرتفع .

يعد عصير الجزر مفيدا لمصابي ارتفاع ضغط الدم كونه يحوي كميات كبيرة من مضادات الأكسدة. تساعد مضادات الأكسدة في الحد من ارتفاع مستويات الكوليسترول. ويذكر أن ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار ترتبط بارتفاع ضغط الدم. فعندما يكون الكوليسترول طبيعيا يكون الضغط منتظما