من فوائد هذه العشبة اولا تساعد في عملية الهضم عن طريق غلى اوراقها وشرب مائها على الريق تساعد على تجديد الخاتيا وممو العظام لاحتوائها على الكالسيوم غنية بالفيتامينات C A التي تعطي البشرة نضارة وتعطي الاظافر اللون الابيض تستخدم في مستحضرات التجميل وتسمين الوجه
عشبة غريس أو عشبة ا"الرحمة"، هي من الأعشاب التي تفيد في تقوية الأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية في الجسم. تستخدم هذه العشبة أيضاً لتفتيت حصاة الكلية أو المثانة، ولكن كما هي الحال بالنسبة لجميع الأعشاب، ينصح بعدم تناول أي منها إلا بعد استشارة الطبيب، لأنه يمكن أن يكون لها أعراض جانبية كالأدوية تماماً.
فوائد عرق غريس : 1- تساعد فى تخفيف نوبات الربو . 2- تدخل فى تصنيع البخور ورائحته جميلة. 3- تدخل فى علاج تفتيت الحصى 4- تستخدم فى علاج الصداع المزمن . 5- يساعد فى تقوية المناعة . 6- تساعد على تقوية الانتصاب . 7- يعتبر مدر للبول يضاف مع العسل لسرعة شفاء الجروح . 8- يستخدم فى التخفيف من اللام الطمث عند السيدات.
من فوائد عشبة عرق غريس أنها تعمل على تقوية وتنبيه الشرايين وتعمل على إزالة مكان الجروح من الجسم وأيضآ تعمل على تسهيل عملية التنفس بشكل سليم وتعمل على إزالة الكلف والنمش عن البشرة وأيضآ تعمل على تفتيت الحصى من المثانة وتقوي عمل الكبد وعمل المعدة وتخفف من البلغم وعلاج فعال للإنفلونزا بشكل عام .
لهذا العرق فائدة كبيرة فهو يعزز صحة القلب ويقوي مناعة الجسم ومفيد لبحة الصوت وطارد للبلغم ومضاد للبكتيريا يقوي الكبد ويساعد في علاج حصاوي الكلى ويداوي الصداع ومفيد جدا لنزلات البرد ويساعظ على تضميد الجروح ومحو آثارها كما أنه ضرورة لسلامة الجهاز العصبي.