ما هي فائدة بذور الخروع؟

من أهم فوائد بذور الخروع التالي :

• - تعتبر مفيدة لمكافحة الروماتيزم , وذلك بسبب محتواها من حمض الاوليك وحمض الرينيوليك وايضاً حمض اللينوليك , والتي تعتبر جميعها مفيدة في علاج النقرس الروماتيزم .
• - تعتبر بذور الخروع مصدر غني بحمض الريسينوليك والذي يعمل على تعزيز تدفق الدم أثناء فترة الحيض كما يخفف من الألم والتشنجات المصاحبة لهذه الفترة .
• - تحتوي بذور الخروع على مركب يسمى ""ricin"' وهو فعال جداً كمبيد للجراثيم ويستخدم في مستحضرات التجميل , ويجب الحذر منه خصوصاً خلال فترات الحمل لأنه سام وقد يؤدي إلى الإجهاض .
• - تعتبر بذور الخروع مهمة لتحفيز إدرار الحليب خلال فترة الرضاة وذلك بسبب محتواها من الاحماض الدهنية المتنوعة .
• - تستخدم بذور الخروع في علاج مشاكل البشرة مثل الجفاف وحروق الشمس وحب الشباب وعلامات الشيخوخة .
• - يعتبر زيت بذور الخروع من الزيوت الفعالة لعلاج ألم المفاصل والحد منها وذلك بسبب خصائص المضادة للإلتهابات .
• - يساعد زيت بذور الخروع في علاج الجروح والكدمات المتنوعة .

بذور الخروع: نباتات استوائية كبيرة وضخمة، وأوراق النباتات سامة جدا ولكن زيته غير سام،وتعتبر من المنتجات الطبيعية التي تعود بفوائد كبيرة.
منها:

• معالجة أمراض الجلد حيث تقوم بإفراز حمض الانديسيلينيك تعمل على معالجة تقرحات الجلد.
• علاج مرض الروماتيزم، من خلال افراز حمض الرسينولايك وحمض الأوليك واللينوليك.
• حماية الشعر من التساقط.
• علاج آلام القدمين.

قد تكون بذور الخروع واحدة من القيم الغذائية غاية بالاهمية فمثلا:
-تساعد و تحفز عملية الرضاعة
-تخفف الام الطمث 
- تخفف من الاصابة بالروماتيزم 
و يتم الاستفادة منها عن طريق بلع بذور الخروع , او مضغها مضتين او ثلاث وذلك لان قشرة بذور الخروع تحتوي على مادة الرسين التي ممكن ان تسبب التسمم في حال تكسرها او تحطمها 
 

بذور الخروع : هي عبار عن بذور يعود أصلها لمنطقة شرق أفريقيا ولها العديد من الفوائد التي يمكن الحديث عنها في النقاط التالية:

• تساعد بذور الخروع في علاج الروماتزم وخاصة لدي كبار السن.
• تستخدم بذور الخروع علي حسب بعض الوصفات في الطب البديل إي إمكانية تحديد النسل
• تعمل على تحفيز عمليه الرضاعة الطبيعية للإطفال من خلال در الحليب.
• تساعد كذلك في علاج النقرس أو ما يقال عنه داء الملوك.
• يخفف الكثير من الآم الدورة الشهرية للسيدات.

طحن بذور الخروع مشروب يمتاز بطعم لذيذ يشربه الناس وخاصة بشهر رمضان الفضيل ويعوضه ما فقده من سوائل طيلة فترة الصيام ويعالج في حالات الامساك وأمراض الأمعاء والجهاز الهضمي بصفة عامة.
وان ذهن الرأس بمنقوع بذور الخروع يشفي آلام الرأس المزمنة 
ويعد زيت الخروع المستخرج من البذور من افضل الملينات والمسهلات ومسكنات الآلام وإزالة الالتهابات الناتجة عن الصدمات والرضوض ويستخدم كمرهم للالتهابات الروماتيزمية الحادة وينصح به الأنف لانه يقضي على الرائحة الكريهة للفم والأنف وهو غذاء للشعر ويعطيه لمعان وبريق ويعمل على نمو خصيلات الشعر بغزارة.

تحتوي بذور الخروع على عدة فوائد صحية و من هذه الفوائد :
اولاً : تحتوي بذور الخروع على الاحماض الدهنية الصحية التي تعمل على المحافظة على صحة القلب و تقليل الاصابة بتصلب الشرايين و امراض القلب بالاضافة الى دورها في تقليل التهاب المفاصل و الروماتيزم .
ثانياً : تحافظ بذور الخروع على سلامة البشرة و تقلل من نمو البثور و تعالج التقرحات ..
ثالثاً : تحتوي بذور الخروع على كميات كبيرة من الالياف التي تساهم في تحسين حركة الامعاء و التقليل من الاصابة بالامساك و تقليل الاصابة بعسر الهضم .
رابعاً : تحافظ بذور الخروع على نمو الشعر و سلامته و تقلل من حدوث جفاف فيه كما تعمل على تقوية بصيلاته و تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس .

تعتبر بذور الخروع من البذور المعروفة بفوائدها العلاجية و الطبية, ويعود أصل نبتة الخروع لمنطقة شرق افريقيا , ولها فوائد عديدة :
مكافحة الروماتزيم(فهي غنية بحمض الاولييك,حمض الريسينوليك, حمض اللينو ليك وغيرها.. وهذ الأحماض مفيدة للروماتزيم.
تخفف من الآم الطمث(حيث ان حمض الريسينوليك يخفف من تدفق الدم ومن التشنجات بالتالي يخفف من الآم.
تحفيز عملية الرضاعة (بحيث تحفز أفراز الحليب للرضاعة)

يذور الخروع :-

• يعتبر بذور الخروع من البذور الطبية وأضا الطبيعية .
• لبذور الخروع الكثير من الفوائد منها :- 

1. يخفف من آلام الطمث وكذلك يخفف من النزيف وقت الدورة الشهرية عند النساء وعند المراهقات فتسبب الدورة الشهرية آلاما حدا في أسفل البطن .
2. بذور الخروع يعمل على تعزيز افراز الحليب للرضاعة .
3. تساعد بذور الخروع في مكافحة الرماتيزم .
4. تساعد بذور الخروع في تحديد النسل .

الكثير يجهل فوائد الخروع العديدة ومنها:
• علاج التصبغات والبقع الداكنة الموجودة على البشرة
• زيادة نمو الشعر ولمعانه ومنع تقصفه
• علاج إلتهاب وإحمرار العينين 
• علاج الإنفلونزا والرشح ونزلات البرد 
• علاج حب الشباب والبثور على البشرة
• علاج أمراض العظام وإلتهاب المفاصل
• علاج الإمساك وبعض حالات الجهاز الهضمي
• إدرار الحليب وزيادته للمرأة المرضعة

تعتبر بذور الخروع ذات الفائده الكبيره للانسان ومن هذه الفوائد:

1. تستخدم في ادرار الحليب لدى المرضعات.
2. تعالج حالات الامساك الشديد فتغلى وتشرب كملين للامعاء.
3. تعالج تساقط الشعر.
4. تعمل على تقويه الشعر وكثافته ولمعانه.
5. تعالج حب الشباب.
6. تعمل على نضاره البشره ولمعانها.
7. تعالج النمش والكلف.
8. علاج امراض المفاصل والتهاباتها.