ما هي انواع الشاي الاخضر؟

تتعدد انواع الشاي الاخضر و لكن تحتوي على فائدة واحدة و من ابرز الفوائد التي يقدمها الشاي الاخضر ما يأتي :
* يعمل على زيادة الشعور بالاسترخاء و الراحة و يقلل من الشعور بالقلق و التعب .
* يحتوي على الكافيين الذي يعمل على تعزيز وظائف الدماغ و يعمل على زيادة اليقظة و الانتباه و التركيز .
* يساعد على زيادة عمليات الايض و يسرع من حرق الدهون .
* يحتوي على مضادات الاكسدة التي تقاوم السرطان و تقلل نمو الاورام السرطانية .
* يقي من الاصابة بالامراض الاعصاب مثل الاصابة بمرض باركنسون و مرض الزهايمر .
* يحافظ على صحة القلب و يقلل مستوى الكوليسترول الضار .

من أنواع الشاي الأخضر المعروفة شاي روز والشاي الأخضر بالنعناع والشاي الأخضر باليانسون، ومن فوائد الشاي الأخضر قدرته على التخفيض من مستويات الكولسترول في الدم، لغناه بمضادات الأكسدة، كما يخفض من ضغط الدم المرتفع، وينشر الهدوء والاسترخاء في جميع مناطق الجسم، بالإضافة إلى قدرته على تنظيم حركة الأمعاء وحماية الأسنان من التسوس كما ويستخدك في وصفات التنحيف لدى المصابين بالسمنة. 

أنواع الشاي الأخضر متعددة ///

• الشاي الروز
• الشاي الأخضر بالنعناع .
• الشاي الأخضر باليانسون .
• الشاي الأخضر ليبتون .

ويعالج الشاي الأخضر عدة أمور وله فوائد متعددة ومنها //

• ملين للمعدة .
• معالج لعسر الهضم .
• يقلل مستوى الكوليسترول في الدم .
• منظم لمستوى السكر في الدم .
• يعالج التهابات اللثة وتسوس الأسنان .
• يعمل على حرق الدهون .
• ينظم ضغط الدم .
• يوجد به مضادات للأكسدة لمحاربة السرطانات .

شاي بالينسون: ويساعد في تحسين عملية الهضم والتخلص من آلام واضطرابات البطن. شاي بالنعناع: يضبط الشهية وينشط عمليات الهضم في المعدة. شاي الروز: يحمي من الإمساك، وغني بالعديد من الفيتامينات.