- يزخر النت بالخلطات ولا أدعي أنني أعرف حتى 10% منها, والذي أعرفه تماما هو إقتراحات أو إرشادات تحافظ على نظارة الوجه, وهذه أهم من تسمينه, وأعرف كذلك اليوغا ومن ضمنها ما يسمى ب يوغا الوجه ( فتح الفم, شد زوايا الفم بإتجاه الأضراس ثم تقديم الفك السفلي للأمام والإبقاء عليه نصف دققية ثم العودة البطيئة للوضع الأول, وتكرار ذلك 6 مرات يوميا), وهذه الإرشادات هي:
- ترطيب البشرة
- عدم استعمال المكياج أو الكريم الواقي من الشمس
- ترك التدخين والإكثار من شرب الماء
- الغذاء المحتوي على الفيتامينات
- نفخ البالونات أو نفخ الخدين لمدة دقيقة ثم إخراج الهواء 5 - 6 مرات يوميا
- قرص الوجه بإتجاهات مختلفة عدة مرات يوميا
- يوغا الوجه كما أسلفنا
- في واحد من المقالات فقط وجدت 8 خلطات: العسل, زيت الزيتون, الحلبة, زبدة الشيا, هلام الصبار, التفاح, الحليب, وواحدة أخرى تستحق التجربة:
** زيت الحلبة + زيت الخروع (كميات متساوية) + قليل من الخميرة, تمزج وتهن بالفرشاة مرتين يوميا وتترك 15 - 20 دقيقة وتمسح