الأطفال في هذا العمر يستطيعون تناول جميع أنواع الأطعمة, لكن لا أنصحك بعمل وجبات خاصة لهم بل عوديهم على تناول وجبات المنزل المعتادة:
1- الفطور ( بيض مسلوق, مقلي بقليل مع زين الزيتون, مع بطاطا) مع لبنة او جبنة مع قليل من الخضروات مثل الخيار والبندورة
2- شوفان مع الحليب والافوكادو والعسل
3- الأطفال يحبون المعكرونة تستطيعين تقديمها, بصلصات منزلية, مقل رب البندورة, اللبن, اللحم والدجاج
4- يخنات الخضار مع الأرز
5- ابتعدي عن الحلويات
من فضلك
تسجيل الدخول
للمشاركة في هذه المناقشة.