ما هي المتغيرات المؤثرة على النظام الغذائي؟

يتعرّض النظام الغذائي للتأثر بعدّة عوامل مثل:

• فرط افراز هرمون الجوع.
• الاصابة بفرط نشاط بالغدّة الدّرقيّة.
• الاصابة بفقر الدّم.
• الحمل.
• ارتفاع نسبة كوليسترول الدّم.
• الاصابة بمرض السكري.
• الاصابة بمرض الضغط.
• التعرّض للعلاج الكيميائي او الاشعاعي.
• الاصابة بالسمنة المفرطة.
• ممارسة الرياضة.
• اتباع حمية التخسيس.
• التعرّض للظروف النفسيّة و العصبية المختلفة نتيجة الحوادث الخارجية.
• الاصابة بأمراض الجهاز العصبي.
• الاكتئاب.
• الانشغالات خلال اليوم و تغيّر روتين الانشطة اليوميّة.
• السّفر من بلد لبلد آخر بنيّة تغيير بلد المعيشة.
• الاصابة بأمراض القولون المختلفة.
• الاصابة بمرض قرحة المعدة.

قد يطرأ على طبيعة نظامنا الغذائي عدة تغيرات وقد تكون داخلية أو خارجية:
1- داخلية: مثل حصول بعض الأمراض أو بعض المشاكل العضوية أو ربما حدوث تغير مفاجئ في مستوى هرمونات الجسم.
2- خارجية: مثل تغير طبيعة نظام أوقاتنا اليومية إما بسبب عمل أو دراسة أو سفر أو التعرض لصدمة حزن أو اكتئاب أو اضطراب وخلل في ساعات النوم.