ما هي الاسماء الاخرى للكركم؟

يعتبر الكركم من التوابل المشهورة والمعروفة بدورها العلاجي والطبي , والذي يحتوي على المواد الفعالة والنشطة مثل الكركمين , ويعمل كمضاد أكسدة قوي والذي بدوره يحمي الجسم من التعرض لمخاطر الجذور الحرة وهذا يقلل من فرصة التعرض للأمراض , وقد تتعدد مسميات الكركم حسب المناطق , فمثلاً في المغرب يسمى"" الخرقوم "" او الهرد او أصابع صفر او الورص , ,,ويتنشر تواجده في الهند وإندونسيا , ويعد نبات طبي معقم ومطهر للجسم والجهاز الهضمي كما يعزز من صحة الجسم ويقلل فرصة تعرض الأشخاص لأمراض متعددة ومنها السرطانات ,ويعتبر مضاد ممتاز للإكتئاب .

يوجد العديد من الاسماء الاخرى للكركم الا ان فائدته واحدة و من اسمائه الاخرى الزعفران الهندي و الهرد و اللوس و العصفر .
يحتوي الكركم على فوائد صحية كثيرة و منها :
اولاً : يحتوي الكرككم على مركب الكركمين و الذي يعد من مضادات الاكسدة التي تقلل من خطر الاصابة بالعديد من الامراض مثل املااض القلب و الاوعية الدموية و تصلب الشرايين و السرطان كما يقوم بالحد من نمو الاورام السرطانية .
ثانياً : يحافظ الكركم على صحة الدماغ و يزيد من نمو الخلايا العصبية الجديدة ويقي  من الاصابة بالزهايمر .
ثالثاً : يعمل الكركم على تقليل اثار الشيخوخة كما يدخل في علاج التهاب المفاصل .

الكركم /// هو نوع من البهارات الهندية ومن المتعارف أن بلد المنشأ لها هو غرب الهند .
يستخدم ف الأطعمة المختلفة وخصوصاً أنواع الأرز المختلفة وهي عبارة عن شجرة معمرة من  فصيلة الزنجبيل
أسماء الكركم ///
العصفر أو الورص أو أصابع صفر أو الخرقوم أو الهرد  .
وله عدة فوائد منها علاج ألام العظم والمفاصل ويعطي نكهة للأطعمة 

الخرقوم أو الهرد أو أصابع صفر أو الورص، هو جذمور ونبات عشبي أو نبات معمر من الفصيلة الزنجبيلية،. موطنه الأصلي هو جنوب غرب الهند.