ما هي الأعشاب التي يمكن استخدامها بدلا من استخدام ملح الطعام الضار؟
bhushan
سئل منذ 4 سنوات
anonymous
منذ 4 سنوات
يمكن استخدام النعنع، الزعتر، الأوريغانو، ورق الغار، الريحان، البقدونس، الكزبرة، اكليل الجبل كأعشاب بديلة للملح، كما يمكن استخدام الليمون، الخل، الثوم أو بودرة الثوم، البصل، القرفة، الفلفل الأسود، الهيل كبدائل طبيعية و صحية يمكن الاعتماد عليها عند تحضير الطعام.
anonymous
منذ 4 سنوات
عزيزي السائل من أهم الأعشاب التي يمكن إستخدامها بديلاً عن الملح هي الأعشات التالية//
- أولاً القرفة فهي من البهارات العشبية التي تغني عن الملح الضار.
- النعناع أو البقدونس أو حتي الريحان.
- حب الهان ويمكن كذلك إستخدام الكمون أو الكاري .
- الفلفل الأسود فيمن وضع القليل من الثوم مع الفلفل بدل الملح.
- ورق الغار .
- الريحان.
- ورق الزعتر.
- ورق الغار.
- القرنفل .
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.