ما هي الأعشاب المدرة للبول؟

يمكن لعض الاعشاب و الطعمة ان تقلل من التهاب المسالك البولية و التي تعمل على زيادة ادرار البول و تقلل من الالم و الانزعاج و من ابرز هذه الاغذية ما يأتي :
اولاً : الهندباء و التي تعتبر من الزهور البرية .
ثانياً : البقدونس كما يساهم في تقليل الاصابة بالعدةى البكتيرية في المسالك البولية و يقي من تراكم الحصى في الكلى .
ثالثاً : الشومر و اليانسون و البابونج .
رابعاً : الزنجبيل كما يساعد الجسم في التخلص من الجذور الحرة و السموم .
خامساً : الكافيين الذي يتواجد في الشاي و القهوة حيث يحتوي على مادة الثيوفيلين التي تعمل على زيادة ادرار البول .

الأعشاب المدرة للبول هي :

1. الهندباء، حيث أثبتت الأبحاث أنها تزيد من إفراز البول، وتساعد وتحمي الكلى .
2. الزعرور الذي يدر البول ويساعد الجسم في التخلص من السوائل المحبوسة داخله .
3. العرعر، الذي يستخدم في إدرار البول منذ العصور الوسطى .
4. الشاي بنوعيه الأخضر والأسود .
5. البقدونس، حيث يساعد في زيادة البول .
6. الكركدية الذي يساعد في تعزيز ترشيح الكلى

هناك العديد من الاعشاب التي تساعد في ادرار البول وسنذكر واحدة منها وهي:
زهرة البنفسج:  حيث نقوم بوضع ملعقة كبيرة من زهرة البنفسج في كوب من الماء المغلي ومن ثم نغطيه ونتركه لمدة ربع ساعه على الأقل وبعد ذلك نضيف له ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي ، ونشرب كوب واحد يومياً ، فزهرة البنفسج من أفضل النباتات المدرة للبول لاحتوائها على مواد طبيعية قوية وفعالة.

يعتبر إحتباس البول من المشاكل التي تؤدي إلى حدوث إلتهابات في الجسم خصوصاً في الجهاز البولي , وبعض الأحيان نستخدم الأدوية ولكن دائماً ما نفضل اللجوء للطب التقليدي بإستخدام الأعشاب المتنوعة والتي تساعد على إدرار البول وتخليص الجسم من الفضلات ومنها :
- الهندباء .
- الزعرور
- العرعر .
- الشاي الأخضر والأسود .
- البقدونس .
- الكركديه .
- الشومر 
- الكمون 
- زهرة البنفسج .
- اليانسون والبابونج .

هناك بعض الاعشاب التي تساعد في ذر البول ،وتسهل في عملية ذر البول ،ومن تلك الاعشاب المفيدة لذلك ،

• نبتة اليانسون المفيدة 
• نبتة الهندباء 
• نبتة الحلبة 
• الميرمية 
• البابونج