ما هي أكثر الأغذية فائدة لزيادة الحليب عن الأم المرضعة؟
bhushan
سئل منذ 4 سنوات
anonymous
منذ 4 سنوات
الفائدة بنوعية الاكل وليس كثرة الاكل؛ الإكثار من السوائل والشوربات وأيضا بعض مدرات الحليب الطبيعية مثل الحلبة والقرفة والكراوية وأيضا اكل الحلاوة يزيد من إدرار الحليب للمرضع؛ الأهم تجنب البقوليات والبهارات والأطعمة الحارة لانه تؤثر على الرضيع
anonymous
منذ 4 سنوات
الشوفان/المكسرات/الخضراوات الورقية الخضراء/الجزر والبطاطا/البروتينات مثل الدجاج واللحم والسمك/و حبة البركة/ واخيرا البقوليات
anonymous
منذ 4 سنوات
عن تجربة شراب اللبن الجزر شوربة العدس الدجاج ومرق الدجاج الحلاوة طحينية السمسمالذرة
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.