شاي سقراط هو مشروب اعشاب يستخدم او يوصف لاغراض التنحيف بعض المستخدمين شكو من المغص و تكرار الذهاب للحمام و التبول و الاسهال نصيحه: عدم الاعتماد على الاعشاب لتنزيل الوزن و انما اتباع نظام غذائي مخصص ليساعد في تحقيق هدفك مع اضافة الرياضه بشكل يومي و تغير في انماط و السلوكيات اليوميه كالنوم مبكرا، شرب الماء بكميات كافيه.