لا توجد أضرار أو آثار جانبية للثوم على صحة الكلى ، بل على العكس هناك دراسات تثبت فوائد الثوم على الكلى والتي تتضمن حماية الكلى من التسمم، وخاصة من عنصر الكادميوم السام، بحيث أن الثوم يحتوي على مادة تسمى diallytetrasulfdean DTS بحيث تمنع الأضرار التي يسببها عنصر الكادمميوم على الكلى ، كما أن هناك فوائد عديدة للثوم على جميع أجزاء الجسم الأخرى مثل:
تنظيم مستوى سكر الدم.
الوقاية من فرط نشاط الغدة الدرقية لإحتواء الثوم على نسبة عالية من الثوم.
ليس هناك أضرار من تناول الثوم على الكلى بل أن الثوم له فوائد عديدة على الكلى ووظائفها حيث أن من يقوم بتناول الثوم يقلل من قصور الكلى ، لتمييزه بخصائص مدرة للبول حيث انه يتم التخلص من الصوديوم والماء عن طريق إجبار الكلى على افراز المزيد من الصوديوم في البول ، ويقلل من تدفق السوائل خلال الاوعية الدموية إضافة إلى ذلك فإنه يحمي الكلى من أضرار المعادن الثقيلة كالكادميوم والرصاص .
لا يوجد اي اضرار او اثار جانبية لتناول الثوم وتأثيره على صحة الكلى حيث ان الثوم يحسن من وظائف الكلى وادائها كونه يتميز بخواص مدرة للبول و يساعد الكلى على التخلص من الصوديوم والأملاح عن طريق تحفيزها على طرح هذه المواد في البول. من فوائد تناول الثوم على صحة الفرد ما يأتي : * تعمل على تعزيز وظائف الجهاز المناعي وتقليل الاصابة بالأمراض . * يعمل على الوقاية من الاصابة بالزهايمر و الخرف لوجود مضادات الاكسدة فيه . * يعمل على المحافظة على صحة العظام .
لم أسمع قط أن الثوم له أضرار لأي جزء من الجسم , بل دائماً لا أسمع إلا فوائد الثوم . و أيضاً من فوائد الثوم الكثيرة للكلى , أنه يقوم الثوم بالعديد من الأمور تفيد الكلى وهي , أنه مدر للبول ويجبر الكلى على التخلص من الصوديوم الزائد في الماء , والثوم يحمي الكلية أيضاً من المعادن مثل الرصاص والكادميوم .