ما هي أعراض نقص مخزون الحديد ؟

أعراض وجود نقص في مخزون الحديد تعتمد على مقدار النقص الحاصل والسبب (عدوى أم وجود أورام خبيثة) وتكون على النحو الآتي:
**الشعور بالتعب المزمن والإعياء
**تسارع في معدل ضربات القلب و الخفقان
**الشعور بقصور في النفس مع صعوبته
**سهولة الشعور بالتعب 
**الدوار و الدوخة 
** ميل لون البشرة والجلد للون الأصفر الشاحب
**تساقط غزير في الشعر
***وكما تؤثر الأنيما على صحة القلب و الأوعية الدموية مما يسبب زيادةً في حجم اضطرابات القلب إن وجدت، ويتم العلاج من خلال الجرعات العلاجية من الحديد سواء فمويًا أم وريديًا حسبما تقتضيه الحالة

تختلف اعراض نقص الحديد اعتماداً على مستوى النقص حيث تظهر اعراض طفيفة و اخرى شديدة و من ابرز هذه الاعراض ما يأتي :
اولاً : حدوث شحوب في البشرة والجلد و فقدان النضارة و الحيوية .
ثانياً : الاصابة بالارهاق و التعب الشديد و مواجهة صعوبة في التنفس .
ثالثاً : حدوث تسارع في ضربات القلب و الشعور بألم في منطفة الصدر و مواجهة صعوبة في بلع الطعام و حدوث التهاب في المعدة و ضمور الخلايا المعوية .
رابعاً : عدم تطور الطفل و نموه على شكل جيد و انخفاض عمل الجهاز المناعي و زيادة الاصابة بالامراض .
خامساً :  الشعور بالضيق و الصداه و الدوار و حدوث تقرحات في الفم و اللسان .

 يتم إجراء فحص أو تحليل مخزون الحديد (بالإنجليزية: Ferritin test) بأخذ عينة من دم الوريد لقياسِ مستويات بروتين الفيريتين، وقد يتم طلب إجراء الفحص مع فحوصاتٍ أخرى لتقييم مخازن الحديد في الجسم مثل فحص مستويات الحديد في الجسم (بالإنجليزية: Iron Level Test)، وفحص قياس السعة الكلية لارتباط الحديد (بالإنجليزية Total iron binding capacity test).
قد يُطلب إجراء تحليل مخزون الحديد إذا شكّ الطبيب بانخفاض مستويات الحديد لدى المريض، ومن الأعراض والعلامات التي تدل على ذلك:

•  شحوب أو اصفرار الجلد.
•  الشعور بتعب ودوخة بشكل شديد.
•  غزارة الدروة الشهرية.
•  النزيف في الجهاز الهضميّ. 
• وجود دم في البراز. 
• ضيق في التنفس أو ألم في الصدر، وخصوصاً مع الحركة. تساقط الشعر. 
• هشاشة الأظافر.

يعد الحديد من اهم العناصر الغذائية كونه يدخل في صناعه الهيموجلوبين الخاص في الدم فان نقصه يؤثر على الدم بشكل مباشر، ويوجد الكثير من الاعراض التي تظهر على الشخص الذي يعاني من نقص الحديد ومن هذه الاعراض هي : 

1. ضعف عام في الجسم بسبب عدم ايصال الاكسجين في كافة الاعضاء بشكل المطلوب 
2. شحوب البشرة وتغير لونها 
3. انقطاع التنفس عند ممارسة الرياضة او العمل 
4. صداع بسبب عدم ايصال الاوكسجين للدماغ 
5. خفقان القلب واضطربات في نباضاته 
6. تساقط الشعر
7. مشاكل اللثة والم الاسنان 
8. ضعف جهاز المناعة 
9. صعوبة في التركيز 

* التعب هو واحد من أكثر علامات نقص الحديد شيوعاً، ويرجع ذلك إلى قلة وصول الأكسجين إلى أنسجة الجسم.
* قد يكون الشحوب علامة على نقص الحديد المعتدل أو الشديد.
* ضيق التنفس، لأن مستويات الهيموغلوبين المنخفضة تعني أن الجسم غير قادر على نقل الأكسجين إلى العضلات والأنسجة.
* الصداع والدوخة.
* دقات قلب غير منتظمة أو سريعة، إذ يعمل القلب بجهد أكبر لنقل الأكسجين حول الجسم.
* جفاف وتضرر الشعر، بسبب تلقيهما كمية أقل من الأكسجين من الدم أثناء نقص الحديد.
* تصبح الأظافر هشة.

يعد عنصر الحديد من العناصر الغذائية التي تفيد الإنسان وتقوّي صحته وتقيه من احتمالية إصابته بالأمراض المختلفة،فهو يدخل في تركيب كريات الدم الحمراء. 
و يتعرض الكثير من الناس إلى نقص الحديد
من أهم أعراض نقص الحديد :
. فقر الدم او الأنيميا. 
. ضعف الشعر وتساقطه. 
. إرهاق عام غير معتاد.
. فقدان الشهية. 
. تكسر وضعف في الاظافر. 
. ضيق في التنفس.
. الشعور بالدوار او عدم الاتزان ويمكن حدوث اغماء. 
. الم في العضلات.
. شحوب في الوجه.
. صعوبة في التركيز.
. العدوى المتكررة.

* الشعور الدائم بالتعب الشديد والإرهاق
* حدوث خلل في صحة الأظافر وضعفها وتكسرها
* الإصابة بالتهابات في اللسان
* حدوث خلل وصعوبات في عملية التنفس
* شحوب الجلد وفقدان نضارته وحيويته
* ألم في منطقة الصدر وتسارع في دقات القلب
* مواجهة صعوبة و ألم أثناء بلع الطعام
* الشعور في برودة بالأطراف
* ضعف الشعر وتساقطه
* الإصابة في التهاب في المعدة
* ضمور في الخلايا المعوية 

اﻷفراد الذين يعانون من نقص في الحديد يظهر عليهم العديد من اﻷعراض:

• شحوب واصفرار الوجه وتصبح البشرة أقل نضارة
• الشفاه يصبح لونها باهت 
• من خلال ملاحظتي صديقتي كانت تعاني من قلة التركيز والصداع الدائم فكان ذلك بسبب نقص نسبة الحديد لديها 
• الشعور بالتعب وعدم القدرة على القيام بأعمال تحتاج الى طاقة 
• تأخر أو تقدم في موعد الدورة الشهرية 

يسبب نقص الحديد في الجسم
شحوب في اللون واصفرار في لون الجلد وظهور  اسوداد تحت العينين  ويتغير لون الشفتين وتصبحان جافتان  ويحدثفقر الدم  ويصبح المريض هزيل لا يستطيع بذل مجهود كبير  وتتكسر الأظافر تصبح متكسرة وغير قوية وضعفية وتتقصف بسهولة وتبقى أطراف يديه ورجليه باردة طول الوقت ويصيبه الصداع المستمر ووجع في  الرأس والشعور بالتعب وعدم القدرة على الحركة

من أعراض نقص الحديد في جسم الانسان 

• يظهر لدى الشخص الذي يعاني من نقص في الحديد اسوداد تحت العينين 
• يعاني من فقر الدم 
• شحوب واصفرار في لون الوجه
• تصبح الشفتين جافة ومتقشفة
• يصبح الشخص هزيل لا يستطيع بذل مجهود كبير 
• نلاحظ أيضاً أن الأظافر تصبح متكسرة وغير قوية
• دائماً تكون أطراف يديه ورجليه باردة
•  الصداع المستمر والدوخة