anonymous
منذ 4 سنوات
لا يوجد اي اساس علمي لهذا الرجيم الذي يعتمد فقط على تناول ورق العنب. ولأكون عادلة مع هذا الرجيم فهو غني بالالياف فمن الممكن ان يحسن من عملية الهضم. انا من النواحي الغذائية فهو غير صحي ولا يجب اتباعه ومن الافضل اتباع نظام غذائي يحتوي على معظم مجموعات الغذاء دون حرمان.
anonymous
منذ 4 سنوات
رجيم ورق العنب// يتم التركيز فيه على تناول ورق العنب لمدة أسبوع كامل ومن المتوقع أن ينحف فيه الشخص 2 كيلو في السبوع ويتم التركيز فيه على ثلاث جبات رئيسية وهي الأفطار والغذاء والعشاء تعتبر فيه وجبة أساسية بالإضافة إلى اللبن الزبادي وسلطة الخضار.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.