anonymous
منذ 4 سنوات
رجيم اللقيمات// هو نوع من أنواع الرجيم التي سادت في الفترة الأخيرة وأثبت فاعليته في إنقاص الوزن وهو عبارة عن نظام يكون فيه فقط تقليل كمية الطعام التي تتناولها ولا يوجد فيه حرمان من وجبات معينة بل تقلل كميتها والإكتفاء بلقيمات قليلة ولكن قبل القيام بهذا الرجيم يجب عليك أن تتأكد من خلوك من أي من الأمراض لا سمح الله حتي لا تتأثر بتقليل كميات الطعام.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.