ما هو نظام الريجيم الكيميائي؟

يطلق عادة الرجيم الكيميائي على النظام الذي يحتوي بشكل رئيسي على البروتين ويفتقر للنشويات. من خلال معرفتي فان اي مادة غذائية تدخل الى الجسم سواء كانت مادة بروتينية او نشوية سيتم اخضاعها لتفاعلات كيميائية مختلفة ليتم هضمها. وبالرغم من ان هذا الرجيم ينزل الوزن الا ان له بعض السيئات ساذكر لكم أبرزها من خلال تجارب مراجعيني:

• يفتقر للالياف لان كمية الخضار والفواكه محدودة
• لا يأخذ بالاعتبار الاطعمة المفضلة
• نزول سريع في الوزن يتبعه ارتفاع سريع في الوزن بعد التوقف عن اتباعه.
• لا يعتبر نظام حياة صحي 

الريجيم الكيميائي // هو أحد الريجيمات المتبعة من قبل الأشخاص الذين يرغبون في تنزيل الوزن بسرعة هائلة , وهو نظام يركز على تناول البروتينات فقط دون دخول نشويات أو سكريات إلى الجسم , هو ينزل من الوزن سريعاً ولكن إذا تركتيه ورجعتي لتناول أغذيتك كالسابق تزيديني أكثر من السابق , أنا شخصياً لا أنصحك به لأنه يفتقر بعض العناصر التي يحتاجها الجسم يويماً , هو ليس صحياً , وعليكي متابعة مع أخصائي تغذية عندما تحتاجين إلى نظام غذائي