ما هو دور النظام الغذائي في مساعدة الطفل على النوم أو حتى إصابته بالأرق؟
bhushan
سئل منذ 4 سنوات
anonymous
منذ 4 سنوات
عند تناول السكريات تجعل من الطفل نشيط وتزيد حركتهوعند تناول اللبن تجعل من الطفل يقبل على النوم بشكل مناسب وتقلل من نشاطه فنمط الغذائي المحتوي على السكريات تزيد من فرط النشاط والاغذيه الغنيه بلاكتيك اسيد يساعد في ارخاء العضلات وقابله الطفل للنوم بشكل افضل
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.