anonymous
منذ 4 سنوات
يعرف زيت النارجيل , بزيت جوز الهند , وله فوائد متعددة ومنها :
- يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من الدهون المشبعة الصحية التي لها تأثيرات مختلفة على معظم الدهون الأخرى في أنظمتنا الغذائية , حيث أن هذه الدهون يمكن ان تزيد من حرق دهون الجسم وتزويده بالطاقة السريعة , كما أنها ترفع مستويات الكوليسترول الجيد , والذي يرتبط بتقليل مخاطر الإصابة بإمراض القلب .
- الدهون الموجودة في زيت جوز الهند تُسّمى "MCTs" دهون ثلاثية متوسطة السلسلة , وعند إستهلاكك هذا النوع من الدهون فإنها تذهب مباشرة إلى الكبد حيث يتم إستخدامها كمصدر سريع للطاقة وتتحول إلى كيتونات , بحيث تعد ذات فوائد قوية للدماغ وتعالج امراض منها الصرع والزهايمر .
- يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك والذي عندما يتم هضمه فإنه يشكل مادة تسمى "’Monolaurin " وكلاهما يعملان على قتل مسببات الأمراض والفيروسات الضارة والفطريات !
- يحتوي على الأحماض الدهنية والتي تعمل على تقليل الشهية بشكل كبير , مما يؤدي إلى انخفاض الوزن .
- يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من الدهون المشبعة الصحية التي لها تأثيرات مختلفة على معظم الدهون الأخرى في أنظمتنا الغذائية , حيث أن هذه الدهون يمكن ان تزيد من حرق دهون الجسم وتزويده بالطاقة السريعة , كما أنها ترفع مستويات الكوليسترول الجيد , والذي يرتبط بتقليل مخاطر الإصابة بإمراض القلب .
- الدهون الموجودة في زيت جوز الهند تُسّمى "MCTs" دهون ثلاثية متوسطة السلسلة , وعند إستهلاكك هذا النوع من الدهون فإنها تذهب مباشرة إلى الكبد حيث يتم إستخدامها كمصدر سريع للطاقة وتتحول إلى كيتونات , بحيث تعد ذات فوائد قوية للدماغ وتعالج امراض منها الصرع والزهايمر .
- يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك والذي عندما يتم هضمه فإنه يشكل مادة تسمى "’Monolaurin " وكلاهما يعملان على قتل مسببات الأمراض والفيروسات الضارة والفطريات !
- يحتوي على الأحماض الدهنية والتي تعمل على تقليل الشهية بشكل كبير , مما يؤدي إلى انخفاض الوزن .
anonymous
منذ 4 سنوات
يشكل زيت النارجيل فوائد متعددة و من اهم هذه الفوائد :
* يساعد على تعزيز نمو الشعر و تقليل من تقصفه و حدوث تلف في فيه .
* يقلل من تساقط الشعر و يزيد من كثافته .
* يعمل على تقليل اضرار الشمس و الرياح و حماية الشعر من التلف .
* يحتوي على فيتامين هـ الذي يقلل من الاضرار التي تصاحب الجلد و البشرة و يقلل من ظهور التجاعيد و اثار الشيخوخة و التقدم بالعمر .
* يعمل على ازالة الجلد الميت و يعتبر مقشر طبيعي .
* يحتوي على مفعول قوي في تقليل مستوى الكوليسترول الضار و يقلل من خطر الاصابة بالزهايمر و امراض القلب.
* يساعد على تعزيز نمو الشعر و تقليل من تقصفه و حدوث تلف في فيه .
* يقلل من تساقط الشعر و يزيد من كثافته .
* يعمل على تقليل اضرار الشمس و الرياح و حماية الشعر من التلف .
* يحتوي على فيتامين هـ الذي يقلل من الاضرار التي تصاحب الجلد و البشرة و يقلل من ظهور التجاعيد و اثار الشيخوخة و التقدم بالعمر .
* يعمل على ازالة الجلد الميت و يعتبر مقشر طبيعي .
* يحتوي على مفعول قوي في تقليل مستوى الكوليسترول الضار و يقلل من خطر الاصابة بالزهايمر و امراض القلب.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.