يحتوي زعتر البلاط على الفوائد المتعددة و من ابرز هذه الفوائد ما يأتي : اولاً : يساهم زعتر البلاط في الحفاظ على صحة الجسم و الوقاية من الاصابة بالامراض و يعمل على طرد البلغم و الحفاظ على الجهاز التنفسي . ثانياً : يعمل على ازالة الغازات و يعالج اضطرابات المعدة و يقي من الاصابة بعسر الهضم . ثالثاً : يدخل في علاج اليرقان و يحافظ على صحة الكلى و الكبد . رابعاً : يقلل من الالتهابات التي تحدث في الجسم و يقلل من الصداع . خامساً : يدخل في علاج الروماتيزم و النقرس و يقلل من الاعراض المصاحبة لهما . سادساً : يعتبر من الاطعمة الفاتحة للشهية و يقي من الاصابة بقرحة المعدة .
زعتر البلاط : هو الزعتر البري أو الزعتر الفارسي هو شجرة معمرة عطرية و لها فروع كثيرة ترتفع أجزاؤها عن مستوى سطح الأرض ؛ أوراقها صغيرة طولية الشكل وأزهاره وردية او أرجوانية . وزعتر البلاط له فوائد عديدة منها :
تخليص الجسم من حصى الكلى
يعالج الالتهابات والافرازات المهبلية التى تصيب النساء كما تؤخر الدورة الشهرية .
تنشيط الدورة الدموية .
معالجة حالات الاسهال واضطرابات الجهاز الهضمي والتخلص من المغص .