ما فوائد وأضرار البردقوش؟

فوائد البردقوش :
 - يعمل كعلاج للصداع.
- يعالج إلتهابات القناة التنفسية وأمراض الرئة .
- يحافظ على صحة القلب من خلال تقليل نسبة الكوليسترول في الدن .
- يقلل من التوتر والقلق .
-يعالج مشاكل هسر الهضم ويعتبر ملين للمعدة .
- يزيد كمية إفراز العرق من خلال تحفيز الغدد الدرقية مما يؤدي إلى تنظيف الجسم من السموم .
- يحتوي على معادن متعددة ومنها البوتاسيوم والمغنيسيوم مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية .
- ينظم هرمونات الجسم , ويعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم .

أضرار البردقوش :
- من الممكن أن يسبب النعاس , ويعتبر مضر للحامل والاطفال
- يساهم في إضطراب مستوى سكر الدم في بعض الأحيان .
- قد يتداخل تناوله مع بعض الأدوية الطبية 
- إستخدامه لفترة طويلة يسبب السرطانات .
- قد يسبب حساسية للجلد.
 

اضرار البردقوش: قد يتسبب بحدوث الحساسية لدى بعض الأشخاص، وهو في بعض الأحيان يتفاعل ويتداخل مع بعض الادوية مسبب العديد من الاثار الجانبية.
فوائد البردقوش عديدة مثل:
- اثبتت بعض الدراسات انه قد يكون مفيد لمرضى السكري لأنه يحسن من مقاومة الجسم للأنسولين.
- يحتوي البردقوش على مضادات الأكسدة التي تحمي من تدمير واتلاف الخلايا بالتالي الحماية من العديد من الامراض المزمنة مثل امراض القلب والزهايمر.
- يقلل من الكولسترول بالدم بالتالي الحماية من تصلب الشرايين والاصابة بأمراض أخرى.
- مفيد للأشخاص الذين يعانون من المغص الشديد.
- وأيضا اثبتت الدراسات بأنه مهم للنساء الذين يعانون من تكيس في المبايض.

يتميز البردقوش بعدة فوائد و منها : 
اولاً : يعمل على تخليص الجسم من السموم و الأملاح الزائدة عن طريق زيادة  التعرق .
ثانياً : يزيد من ادرار البول و يحافظ على الكلى و يخفض ضغط الدم المرتفع كما انه يقلل من حمض اليوريك .
رابعاً : يحافظ على صحة المعدة و صحة الجهاز الهضمي كما يعمل على طرد الغازات و تقليل التشنجات .
خامساً : يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ك بالاضافة الى وجود بعض المعادن كالبوتاسيوم و المغنيسيوم و المنغنيز .

اضرار البردقوش : 
* حدوث انخفاض في مستوى السكر عند المصابين بالسكري .
* يزيد من خطر النزيف لمن يعانون اضطرابات في النزيف.
* حدوث مشاكل في الكلى و الكبد .

**فوائده:
-ينظم الدورة الشهرية ويخفف ويهدئ من آلام الطمث
-يتم تنظيم مُستوى السّوائل في الجسم، وضبط مُستوى ضغط الدم
-يذهب الغازات، ويزيل انتفاخ البطن.
-يقي من مرض الزهايمر، وذلك لاحتوائه على فيتامين ك.
-يحمي العيون من أمراض المرتبطة بالتقدم في العمر، مثل مرض التكنس البُقعي
**اضراره:
-استخدام البردقوش لفترات طويلة قد يُسبّب السّرطان
-يسبب تورّماً في العين والجلد، إذا لامس الجلد في حين كان طازجاً.
-تناول البردقوش بكثرة يُسبّب النّعاس
-يعمل خللاً في وظائف الكلى، والكبد، إن تواصل الشخص بشربه لمدة شهرين متتاليين.
-يسبب ارتخاء في جسم الإنسان إذ شُرب كثيراً.

للبردقوش العديد من الفوائد:
-تستخدم عشبة البدقوش كعلاج لحالات سوء وعسر الهضم حيث أنها تحفز إنتاج وإفراز حمض المعدة وانزيم الببسين
-تساعد عشبة البردقوش على تحسين حالات مرض الزهايمر (الخرف المبكر) 
-لمستخلص عشبة البدقوش تأثيؤات مضادة للأكسدة
-لعشبة البردقوش تأثي مقاوم لمرض النقرس
-تساعد عشبة البردقوش على مقاومة مرض السرطان والخلايا السرطانية 
-تعمل عشبة البردقوش على خفض كوليسترول الجسم