ما فوائد مصل اللبن؟

Abdullah Ghanem
bhushan

سئل منذ 4 سنوات

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
من فوائد مصل اللبن أنه يقوم بتنظيم
نسية السكر في الدم ويعالج مرض النقرس
ويساعد على الوقاية من التعرض
لمرض إرتفاع ضغط الدم وأيضآ يعمل
على تجديد الخلايا التالفة وأيضآ من
الإصابة بهشاشة العظام ويعالج
حساسية اللاكتوز وهو مكمل غذائي
صحي للأطفال بشكل عام وأيضآ
للكبار بشكل خاص ويعمل على
تقوية عضلات الجسم .
anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
يحتوي مصل اللبن على العديد من الفوائد الصحية و من اهم هذه الفوائد ما يأتي :
اولاً : يساعد مصل اللبن في الحفاظ على صحة العظام و يقلل من الاصابة بهشاشة العظام و ذلك لمحتواه العالي بالكالسيوم .
ثانياً : يعمل على زيادة الشعور بالشبع و يقلل تناول الطعام و ذلك لوجود نسبة عالية من البروتين فيه .
ثالثاً : يحتوي مصل اللبن على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات و المعاد المختلفة و مضادات الاكسدة التي تعمل على مقاومة الامراض و المحافظة على صحة الجلد و يقلل من  ظهور التجاعيد .
رابعاً : يساعد مصل اللبن على بناء العضلات و زيادة الكتلة العضلية بالاضافة الى دوره في تعزيز عمل الجهاز المناعي .

من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. بمتابعة استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على سياسة ملفات تعريف الارتباط.