anonymous
منذ 4 سنوات
رغم أن أضراره أكثر من فوائدهِ والمعروف أنه محرم بالنسبة للمسلمين , ولكنه يحتوي بعض الفوائد ومنها :
- -- يحتوي على الفيتامينات والمعادن المختلفة ويعد مصدر عالي بالبروتين
- - يعزز من صحة الكتلة العضلية خصوصاً خسارة الكتلة العضلية المرتبطة بتقدم العمر
- - يحتوي على مجموعة من العناصر المفيدة للعضلات مثل توارين والكرياتين وبيتا الانين والتي جميعها تلعب وظائف حيوية في صحة العضلات مما يخفف التعب الناجم عن النشاط البدني .
- - يحتوي على الثيامين , والسيلينيوم , والزنك , وفيتامين ب12 , وفيتامين ب6 والنياسين والفسفور والحديد.
anonymous
منذ 4 سنوات
لقد حرم الله تعالى أكل لحم الخنزير وبالنص الواضح في القرآن الكريم.
لكن هناك من يتناوله من أهل الكتاب، حيث يعتبروا أن لاكل لحم الخنزير العديد من الفوائد:
لكن هناك من يتناوله من أهل الكتاب، حيث يعتبروا أن لاكل لحم الخنزير العديد من الفوائد:
- يحتوي على نسبة عالية من البروتين لذلك يستخدمه لاعبي كمال الاجسام.
- يعالج فقر الدم.
- تحتوي لحومه على نسبة عالية من الزنك.
- يستخدم في خسارة الوزن.
- يحتوي على العناصر الغذائية الاساسية مثل الفسفور والماغنيسيوم.
anonymous
منذ 4 سنوات
بالنسبة لفوائد لحم الخنزير يمكن الحديث عنها في النقاط التالية:
- يعتبر لحكم الخنزير غني جداً بالسعرات الحرارية وهو كذلك يساعد على رفع مستوى الكروسترول في الدم.
- يعتبر مصدر غني جداً للبروتينات مقارنة بغيره من اللحوم.
- يساعد في توفير وتقوية مناعة الجسم وبشكل كبير.
- يساعد لحم الخنزير في عملية الإتزان في الوزن وخاصة بسبب السعرات الحرارية التي توجد فيها.
- تعتبر لحوم الخنزير من أكثر اللحوم التي تحتوي على نسبة من الزنك التي يحتاجها الجسم.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.