ما فوائد القرفة للسكري؟

تشير بعض الدراسات لكون القرفة تساعد في التقليل من امتصاص السكريات عن طريق القناة الهضمية مما يسبب إنخفاض في سكر الدم ، خاصةً في حال تم شرب منقوعها بعد الوجبات الغذائية ، لكن يجب التنويه لكون القرفة وغيرها من الأعشاب  قد تؤثر بشكل سلبي على مريض السكري ، فمن الممكن أن تتسبب بهبوط سكر الدم ، وهو من الحالات الطرئة التي تتطلب التدخل الطبي الفوري ، وأعراضها :
** جفاف الحلق الشديد والشعور بالعطش
** زغللة العينين
** العصبية المفرطة والتوتر
** الإغماء
** التعرق 
** تعب عام
** ارتعاشات الأطراف (اليدين والقدمين) 

هناك العديد من الفوائد الخفية لاستخدام القرفة لمرضى السكري , من اهم فوائد شراب القرفة لمرضى السكري :

• يساعد شراب القرفة على خفض من نسبة السكر في الدم من خلال تقليل كمية الجلوكوز الذي يدخل الى مجرى الدم .او من خلال التدخل في عمل الانزيمات الهاضمة مما يبططىء من تحلل الكربوهيدارت في الامعاء.
• تعمل القرفة على زيادة حساسية الانسولين اي التقليل من مقاومة الانسولين مما يؤدي الى ممارسة هذا الهرمون دوره الطبيعي في خفض نسبة السكر في الدم
• كما ان للقرفة العديد من الفوائد في الوقاية من الاصابة بمرض القلب و تخفيض نسبة الكوليسترول في الجسم .

اولاً : تحتوي القرفة على مركبات البولي فينول التي تعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم و بالتالي تساعد الاشخاص الذين يعانوا من ارتفاع مستوى السكر .
ثانياً : كما تعمل القرفة على تقليل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم نظراً لوجود الألياف و الكالسيوم فيها .
ثالثاً : تستخدم القرفة لفوائد اخرى ومن هذه الفوائد : 
* تقلل من التهاب المفاصل وتصلب العضلات و التقليل من الآلام .
* تعمل على الحفاظ على صحة القلب و التقليل من الصداع و ألم الرأس .
*تحسن وظائف الجهاز الهضمي و المعدة .

تعتبر القرفة من التوابل شائعة الإستخدام , والتي تضاف إلى جميع الأطباق , ولها العديد من الفوائد  الصحية ومنها خفض مستويات سكر الدم , وتعتبر القرفة غنية بمضادات الأكسدة المتنوعة والتي تقلل من مخاطر الإجهاد التأكسدي الذي تسببه الجذور الحرة , والإجهاد التأكسدي يلعب دور كبير في ظهور أمراض متعددة ومنها السكري , وتعمل القرفة على زيادة حساسية الأنسولين في مرضى السكري , وزيادة نقل الجلوكوز للخلايا والذي بدوره يقلل مستويات السكر , .

تساعد القرفة مرضى السكري Diabetis mellitus و يعتبر تناولها مفيدا لهم وذلك بسبب احتواء القرفة على بعض المواد والمركبات الفينولية الكيميائية التي تساعد في تخفيض مستويات سكر الدم وتسهم في استهلاك الخلايا الجلوكوز المتوافر في الدم، كما أن القرفة تعمل على توسيع الأوعية الدموية في الاطراف وبالتالي زيادة تدفق الدم إلى الأقدام والتقليل من احتمالية حدوث مضاعفات مثل الإصابة بالقدم السكرية Diabetic foot

القرفة من أكثر البهارات التي تقوي الدم وبالتالي تسهل السيطرة على مرض السكري 
يمكن للقرفة تنشيط عملية التمثيل الغذائي وهو الأمر الذي يساعد في خفض السكر في الدم 
 للقرفة تأثير على مستوى الكولسترول وهو مفيد لمرضى السكري 
تساعد القرفة في خسارة الوزن الذي يسهل التحكم في مستوى السكر 
تعمل القرفة على حماية مرضى السكر من امراض القلب والأوعية الدموية 

فوائد القرفة للسكري :

1. القرفة تسيطر على نسبة السكري بالدم .
2. القرفة تقوي الدم .
3. القرفة تقوم بتعزيز عملية التمثيل الغذائي وبالتالي خفض نسبة السكر في الدم .
4. تخفض القرفة مستوى الكوليسترول في الدم، وبالتالي تحسين حالة مرضى السكري .
5. تساعد القرفة في التخلص من الوزن الزائد، وبالتالي تحسين نسبة السكر في الدم، لأن السمنة من عوامل خطر ارتفاع السكر بالدم .

من فوائد القرفة أيظاً انها فعالة في الحفاظ على البشرة ومعالجتها ..
وأيضا لها دور فعال في الاستخدام مع بعض الاطعمة وجعل مذاقها طيب وكريم ..
ولها دور من الحد من السرطان والوقايه منه لأنها تمثل دور فعال ضد الاكسدة بلجسد  ...
وهناك اطباء الرجيم ينصحون بتناولها صباحاً ومساءً لدورها الفعال في حرق الدهون...

ما هي فوائد القرفة للسكري تعتبر القرفة من البهارات ذات الطعم المميز وتفيد القرفة في تقوية الدم وتخليص الجسم من مرض السكري  ؛ كما تعمل على تنظيم هرمون الأنسولين ؛وتخفض من مستوى الكولسترول في الدم ؛تساعد على حرق الدهون التي تؤثر على نسبة السكر في الجسم 
تنشيط الدورة الدموية .التى تساعد على الوقاية من مرض السكري 

• تساعد على ضبط مستويات السكر بالدم.
• تساعد في القضاء على أعراض مرض السكري من دوران أو غثيان.
• تعمل على تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.
• تحمي مريض السكري من احتمالية إصابته بأمراض أخرى مثل أمراض القلب.
• الحماية من زيادة الوزن.