ما فوائد أعواد الكرز؟

-يساعد في خسارة الوزن إذ يساعد الجسم على التخلص من السوائل
-يخلص الكلى من السموم
-تقوّي الأعصاب وذات مفعول مهد
-سيقان الكرز الدواء الطبيعي لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية
-تغذي الجلد والبشرة وتُكسبهما نظارة وجاذبية 
-تعالج الروماتيزم، النقرس
-تساعد على تطويل الشعر وتمنع من تساقطه

فوائد أعواد الكرز:
- للكرز العديد من الفوائد الصحية كونه يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تحمي جسم الانسان من الإصابة بالأمراض المزمنة، فهو يعد مضاد للبكتيريا والالتهابات بالتالي يحمي من اعراض نزلات البرد ويعزز جهاز المناعة في الجسم، وهو غني بمضادات الاكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف والتدمير بسبب الجذور الحرة بالتالي تحمي من الإصابة بالعديد من الامراض المزمنة كأمراض القلب الدماغ.

- مهم للرياضيين لاحتوائه على مضادات الاكسدة مثل الانثوسياين والمركبات المضادة للالتهاب التي تقلل من تلف، شد او تشنج العضل لذلك يأخذه البعض قبل او بعد ممارسة التمارين الرياضية لتسكين الالام الناتج من التمارين. 

- له القدرة على تنظيم مستويات السكر في الدم، وعلى الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم كونه يحتوي على البوتاسيوم.

من الممكن غلي اعواد الكرز المطحونة و شربها حيث تساهم في تقوية الأعصاب و تعزيز الشعور بالشبع و المساهمة في خسارة الوزن بالاضافة الى دورها في ادرار البول و المحافظة على صحة الكلى .
من فوائد الكرز ما يأتي :
* يقلل الكرز من الاصابة بمرض السرطان و أمراض القلب و ذلك لمحتواه العالي من مضادات الأكسدة .
* يساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار و تقليل الاصابة بتصلب الشرايين .
* يساهم في المحافظة على صحة العظام و يقلل من التهاب المفاصل ..
* يساعد على تنظيم مستويات السكر في الجسم و الوقاية من الاصابة بمرض السكري .