ما فائدة الليمون للبشرة؟

الليمون : من الفواكه الحمضية المفيدة جدا ومن فوائدها للبشرة :

• مطهر ومرطب وعلاج 
• يعمل على تفتيح مسامات البشرة مما يعلق بها من اوساخ مما يعطيها رونق ولمعان 
• يعالج من حروق الشمس والاسمرار 
• التخلص من التجاعيد 
• يزيل حب الشباب 
• ينتج الكولاجين المفيد لنضارة البشرة 

البشرة عنوان الجمال و لابد من العناية بها و يعتبر الليمون مطهرا وعلاجا للبشرة ومن فوائده للبشرة أنه يفتح مساماتها وعطيها الرونق و الجمال و يزيل ما يعلق بالبشرة من الأوساخ كما أنة يزيل حب الشباب من الوجه ليصبح نضرا جميلا  و الليمون يحمي الجلد من التجاعيد و الشيخوخة و يعمل على تخليص البشرة من الاسمرار و حروق الشمس . و يصنع من الليمون و السكر حلاوة لإزالة الشعر غير المرغوب فيه .

يحتوي الليمون على خصائص مضادة للجراثيم مما يجلعه مثالياً للوجه للتخلص من البكتيريا ومسببات حب الشباب , كما يعمل على ترطيب البشرة وتفتيحها وتنظيفها , ويحتوي على فيتامين ج والذي يعزز من إنتاج الكولاجين والذي يعطي المرونة للوجه ,كما يعتبر من مضادات الأكسدة القوية والتي تحارب مخاطر الجذور الحرة المسببة لتلف خلايا الجلد والتي تؤدي إلى ظهور التجاعيد , كما يساعد في إزالة الرؤوس السوداء وذلك بسبب محتواه من حمض الستريك ,,ويعمل على تخفيف حروق الشمس وتخفيف الألم الناجم عنها وله دور  وظيفي في تخفيف ظهور البقع المرتبطة بالتقدم بالسن وتغيرات البشرة المتنوعة .
womenshealthmag.com

يتميز الليمون بوجود فوائد متعددة للبشرة و منها :
* يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي يعزز انتاج الكولاجين الذي يعمل على المحافظة على صحة الجلد و تعزيز مرونته كما يعمل على تقليل ظهور التجاعيد و علامات الشيخوخة .
* يحتوي الليمون على أحماض الألفا هيدروكسي التي تساعد على تقشير البشرة و التخلص من الخلايا الميتة و تحفيز نمو الخلايا الجديدة .
* يساعد الليمون في التخلص من الرؤوس السوداء و يقلل من ظهور الزيوت الطبيعية التي تسبب انسداد في المسام .
* يساهم الليمون في تفتيح البشرة و تخفيف حروق الشمس .

فوائد الليمون للبشرة :                                  1- التخلص من حب الشباب حيث يعمل على تنظيم إفرازات الدهون ومحاربة البكتيريا .             2- تفتيح البشرة وعلاج البقع الداكنة والكلف عن طريق تنظيم إنتاج الميلانين داخل الجلد المسؤول عن تلوين البشرة.                               3-التخلص من النمش حيث ان له القدرة على معادلة لون البشرة  .                                     4- تبيض الكوع والركب بالليمون ويزيد من نظارة الوجه.
     5- ازالة التجاعيد من الوجه ومقاومة علامات الشيخوخة6.الحد من الالتهابات وتهيج الوجه.

فائدة الليمون للبشرة:-
يمكن استخدامه كقناع مع العسل وزيت الزيتون.
- الليمون يحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل فيتامين سي الذي يعمل على تحفيز انتاج الكولاجين بالبشرة، والذي يعد مضاد للالتهابات والبكتيريا، والذي يساهم في محاربة الجذور الحرة بالتالي الحفاظ على صحة الجلد ومرونته وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.
- يعمل على ترطيب البشرة ومنحها النعومة واللمعان لغناها بالماء.
- يستخدم كمقشر لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- كما يساهم في التخلص من حب الشباب والبثور التي يعاني منها العديد من الأشخاص.

البشره  الدهنية هي احد انواع البشرة في الحالات الطبيعية للانسان و التي يمكن تمييزها عن البشرة الجافة التي تفتقر الي النضاره والعوامل الصحيه التي اددت الي جفافها وتفتقر الي الزيوت وبعض العناصر المرطبه , والعنايه بها تتطلب : استخدام كريم ترطيب غني جدا بالمكونات المرطبة مثل خلاصة اللبن و غسول بشرة حليبي من شأنها ان يحافظ على زيوت البشرة الضرورية و استخدام كريم حماية من الشمس يوميا  و المحافظة على شرب الماء بكميات كبيرة و اقنهة بشرة من شأنها زيادة الترطيب بالشكل الاسبوعي

الليمون في حال تم تحضيره على شكل عصير ، فإن له فوائد عددية تنعكس على صحة ونضارة البشرة ومنها :
** يحتوي عصير الليمون على كميات منالسبة من مضادات الأكسدة الت يتحارب الشوائب والجذور الحرة التي تؤذي أنسجة البشرة بشكل عام .
** يعتبر مصدر جيد للألياف التي تساعد على تسهيل حركة الأمعاء وبالتالي التخلص من أعراض اضطرابات الجهاز لهضمي التي تنعكس على البشرة مثل : الشحوب .
** يحتوي على فيتامين C الذي يكافح التصبغات ويوحد لون البشرة .

الليمون أحد النباتات التي تنتمي لفصيلة السذابية واهم ما يميزه احتواء على العديد من العناصر والفيتامينات بالإضافة لذلك فإنه  يدخل في صناعة المستحضرات التجميلية المختلفة للعناية بالوجه ومن فوائده 
١-يقلل شحوب الوجه
٢-يحد من ظهور التجاعيد على الوجه
٣-يقلل ظهور الاوساخ والجراثيم على الوجه
٤-يزيد نضارة الوجه
٥-يحد من الالتهاب وتهيج الوجه
٦-يساعد على تفتيح البشرة وزيادة نضارتها 
٧-يزيل حب الشباب عن الوجه
٨-يخلص الوجه من الخلايا الميتة والرؤوس السوداء   

يجب العلم ان الليمون من الفاكهه الحمضيه التى لا يمكن استخدامها مباشرة على البشرة لانها قد تسيب تهيج الجلد و الالتهابات و لكنه يدخل فى العديد من الوصفات الطبيعيه للبشرة باضافه عصير الليمون على العسل او اللبن .
و من فائدة الليمون للبشرة :

• توحيد و تفتيح لون البشرة و التخلص من البقع و التصبغات التى تسببها اشعة الشمس الضارة.
• التخلص من دهون البشرة و معالجه الحبوب .
• التخلص من الجلد الميت و الممساعدة فى تقشير البشرة و تجديد خلاياها.