ما اسباب كثرة التجشؤ؟

• تناول الطعام بشكل سريع جدا دون مضغه بشكل جيد.
• شرب المشروبات الغازيه بصوره كبيره.
• الاطعمه التي تحتوي على سكر او نشا تسبب التشجؤ.
• التدخين.
• الارتجاع المريئي يسبب التشجؤ بكثره.
• التهاب المعده تحدث تشجؤ
• عدم قدرة الفرد على تحمل اللاكتوز.
• بعض الأمرض المعده اسبب التشجؤ
• داء سيلياك.
• وجود فتق في الحجاب الحاجز.
• سرطان المعده يسبب التشجؤ بكثره.
• ايضا سرطان المريئ يسبب التشجؤ.
• مشاكل القولون العصبي .
• يوحد العديد من الطرق الآي يمكن ان اساعد في التخلص من مشكلة التجشؤ عند الفرد لمن يكون العلاج اكثر فاعليه عند تحديد السبب الرئيسي للأمر.

التجشؤ هو عملية فسيولوجية سليمة لإطلاق الهواء من المعدة او الحنجرة خارج الجسم ويعتبر التجشؤ لثلاث او اربع مرات بعد ساعة من تناول الطعام ظاهرة طبيعية . 
من اسبابه: 

• وجود مشاكل في المعدة مثل التهابات المعدة والقرحة. 
• مشاكل المرارة المزمنة.
• من اهم المشاكل ايضاً القولون العصبي الذي يؤدي الى ظهور مثل هذه الاعراض. 
• بسبب وجود عسر هضم او امتلاء في المعدة. 
• عندما تتناول كميات كبيرة من الاطعمة او تناول الاكل بسرعة او بعض السوائل. 
• يمكن ان يصيب الجهاز الهضمي بعض الميكروبات وتتسبب هذه في حدوث التهابات المعدة. 

تناول كميات كبيرة من الأطعمة أو تناول الأكل بسرعة بلع كمية من الهواء مع الطعام مشاكل في المعدة مثل التهابات المعدة والقرحة. وبسبب مشكلة القولون العصبي .

عملية التجشؤ تعتبر ردة فعل طبيعية لإخراج الهواء الزائد من المعدة, وقد يكون بسبب ممارسات خاطئة نقوم بها ومنها :

-تناول الأدوية وخصوصاً التي تسبب إفرازات في المعدة 
- التدخين .
- تناول المشروبات الغازية .
-الإصابة بمرض الإرتجاع المريئي . 
- إلتهابات المعدة .
- إضطرابات مثل عدم تحمل اللاكتوز ,او حساسية القمح .
- فرط في التنفس .
- مضع العلكة والذي يقوم بإدخال الهواء للمعدة .

كن اسباب كثرة التجشؤ 

1. تناول الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات كاللحوم والبقوليات والبيض 
2. استئصال الزائدة الدودية وفراغ الامعاء من الاكل 
3. طريقة التنفس الخاطئة التي تدخل النفس فيعبئ الامعاء وينفخها 
4. اصابة الامعاء بالامتفاخ نتيجة فقدان الشهية 

يعتبر التجشؤ رد فعل فسيولوجي يقوم فيه الجسم بالتخلص من الغازات الزائدة في الجهاز الهضمي عبر الفم.
ومن أسباب كثرة التجشؤ تناول عدد قليل من الوجبات الغذائية الدسمة والاستلقاء مباشرة بعد نتاول الطعام. وعدم ممارسة رياضة المشي وتناول الأطعمة المحتوية على البصل والثوم والتوابل والأطعمة التي تؤدي إلى تكون الغازات مثل الملفوف والبقوليات مثل الحمص والفول وغيرها. وشرب كميات كبيرة من الماء بعد الانتهاء من الوجبة الغذائية

اتباع عادات خاطئة كالتحدث اثناء تناول الطعام او شرب المشربات الغازية او وجود مشكلة عضوية بالمريء او المعدة

التشجؤ هو عملية طبيعية يتم فيها إخراج الهواء الزائد من المعدة . 

أسباب التجشؤ : 

1. الأكل و الشرب بسرعة 
2. التدخين 
3. تناول المشروبات الغازية 
4. تناول بعض الأدوية التي يكون من آثارها الجانبية كثرة التشجؤ 
5. قرحة المعدة قد تسبب كثرة التجشؤ 
6. الإصابة بالإرتجاع المريئي 
7. وجود خلل في المعدة في إمتصاص سكر الفركتوز 
8. قصور البنكرياس 

يكون علاج كثرة التجشؤ غالباً بعلاج المسبب .