ما أسباب خسارة الوزن؟

هناك أسباب مفاجئة لخسارة الوزن وهذا غير صحي لصحة  الإنسان ومن هذه الأسباب :- 

• اتباع نظامٍ غذائي غير متوازن، وحدوث اضطرابات بالأكل. 
•  . المشاكل نفسية : كالتوتر والقلق والاكتئاب يأدوا إلى فقدان الشهية وبالتالي فقدان الوزن .
• السرطان : فالأورام السرطانية تزيد من حدوث عمليات الأيض والتمثيل الغذائي فيصبح الجسم قادراً على حرق أكبر للسعرات الحرارية وبشكل أسرع، فيؤدّي هذا إلى فقدان الوزن. 
• الإفراط في نشاط الغدة الدرقية،
• التهاب المفاصل، أو ارتجاع المريء
• مشاكل الرئة، أو الإيدز.
• تعاطي المخدرات.

خسارة الوزن قد تكون طبيعية فمع التفكير الكثير يخسر المرء وزنا،
 ومع الحمية الغذائية  واتباع الأنظمة الصحية السليمة يخسر المرء الوزن بشكل سليم ومنتظم
والتمارين الرياضية والرجيم لها دور أيضا 
أما إذا كانت الخسارة غير طبيعية وكبيرة جدا في فترات  قصيرة  قإنها خسارة مرضية وقد تدل على فقر الدم أو أمراض أخرى فعليك حينها بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب.

- من الممكن أن يكون سبب فقدان الوزن هو إتباع نظام غذائي قاسي او ممارسة تمارين رياضية بهدف التنحيف , ومن الممكن أن ينتج عن نقص سوائل في الجسم او كتلة عضلية او دهون , وقد يكون سبب إنخفاض السوائل أدوية او أمراض مثل السكري , اي الفكرة تكمن بسوء التغذية والذي بدوره يسبب فقدان الوزن, او زيادة حرق الجسم  للدهون, او يُعزى السببب لإضطرابات في تناول الطعام مما يؤدي إلى فقدان الشهية والذي بدوره يقلل المتناول من الطعام ويؤدي إلى فقدان الوزن , ومن الممكن أن تؤثر المشاكل النفسية على الوزن , او قد يتعرض الشخص لإسهال مزمن وخسارة سوائل , او قد يكون بسبب زيادة نشاط في الغدة الدرقية,او بسبب أمراض معينة مثل السرطانات .

يمكن أن نعزو نحافة الجسم إلى عدة أسباب منها:
* الوراثة
* سوء التغذية
* الإصابة بفقر الدم وفقدان الشهية
* اتباع حمية قاسية لفترات طويلة
* قلة النوم
* الإرهاق والمرض
* الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري وبعض أنواع الأورام
* وجود أسباب عضوية مرضية مثل التقيؤ والاسهال المرتبطين بأمراض مزمنة
*تناول بعض الأدوية أو الأعشاب
* عدم تناول الأطعمة المغذية والغنية بالفيتامينات

اسباب خسارة الوزن :

• سوء التغذية 
• نقص بعض الفيتامينات والمعادن 
• مرض السكري 
• فقدان الشهية 
• الاسهال المستمر 
• الضغط النفسي
• زيادة نشاط الغدة الدرقيه
• الادمان وخلل في الوظائف