ما المأكولات التي تساهم في تراكم حصوات مجرى البول؟

المأكولات التي تساهم في تراكم حصوات مجري البول ، هي المأكولات التي تحتوي علي عناصر معدنية وصلبة مثل الزنك والمغنيسيوم والحديد وغيرها .
ومن المأكولات ، اللحوم بأنواعها وخاصة الحمراء ، والافراط في تناول الأسماك وشرب الحليب بشكل خارج عن الطبيعي ومشتقاته أيضا ، وتزداد فرص تشكل هذه الحصوات أيضا مع قلة شرب الماء .

في البداية يجب ان تعلم ان حصى الكلى لها اكثر من نوع لكن اكثر الانواع انتشارا هو حصى الكلى من نوع اكزالات الكالسيوم.
في هذا النوع يكوم هناك خلل في ايض الكالسيوم و الفسفور لذلك ترتفع نسبتهم في الجسم .  في هذه الحالة يجب الابتعاد عن الاغذية التي تحتوي على كمية كبيرة من الاكزالات و هي :
1. الاغذية الغنية بالكالسيوم.
2.الكاكاو و الشاي الثقيل
3.عدم الافراط في تناول الخبز الاسمر
4.البرتقال و المشمش و العنب بكميات كبيرة الفواكة مجففة.
5.الخضراوات الفاصوليا و البامية و البطاطا الحلوة و البندورة و الملفوف و البقدونس و الخس و السبانخ.

من أكثر المأكولات التي تساهم في تراكم الحصوات في مجرى البول هي 

• (السبانج فهو يحتوى على الرمال والأملاح التي تتراكم وتصبح حصوات وهذا عند الإكثار من تناوله.
• الكافيين الزائد وهو الموجود في القهوة والشاي .
• الفسفور وخاصة الموجود في الآلبان والأسماك.
• الإكثار من تناول البروتينات وخاصة من اللحوم والبيض.
• المخلالات والمعلبات.

من المأكولات التي تساهم بتراكم الحصوات بمجرى البول :

• الأطعمة المليئة بالأملاح و التوابل .
• الدّهنيات .
• العصائر المحلولة غير الذائبة بشكل كامل بالماء .
• السبانخ .
• البندورة .
• الكرفس .
• المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل القهوة و الشاي .
• اللحوم المقددة مثل الباسطرمة .
• المشروبات الغازيّة .

ومن الجدير بالذكر ان الحصوات الرمليّة و الملحيّة من الممكن ان تتراكم في اجزاء الجهاز البولي المختلفة مثل الجحالبين و المثانة و الكلى .