يحتوي الطلح على قيمة غذائية عالية , بحيث يُعد مصدر عني بالمواد الكيميائية المتنوعة مثل الجليكوسيدات , الفلافونويدات , الفيتامينات والمعادن الصحية , ويعد مصدر غني بالألياف الغذائية .
وتتضمن فوائده التالي :
- يساعد في تقليل الآلام المتنوعة بما في ذلك ألم اللثة وإلتهابها .
- يساعد في تعزيز عملية إلتئاك الجورح ويُعزى ذلك لمحتواه من المواد الكيميائية التي تم ذكرها سابقاً .
- يعزز من صحة الفم , ويستخدم في العديد من منتجات العناية بالأسنان واللثة .
- يعتبر مصدر غني بالألياف الصحية والتي تساعد في السيطرة على مستويات الكوليسترول الضار في الجسم , والمحافظة على وزن صحي .
- يساعد في حماية صحة الجهاز التنفسي وإزالة البلغم والسيطرة على السعال والتخلص من إلتهابات الحلق .