ما علاج فقدان الشهيه؟

من أهم الخطوات لعلاج فقدان الشهية التالي :

• - ضرورة مضغ الأكل ببطء , وتنظيم أوقات تناول الطعام .
• - تقسيم الطعام المتناول إلى وجبات صغيرة مع ضرورة تقليل المتناول من الألياف .
• - تناول الطعام مع مجموعة من الأشخاص وليس لوحدك مما سيجعك على تناول المزيد .
• - ممارسة التمارين الرياضية المتنوعة .
• - تناول الأدوية المتنوعة والتي يمكن وصفها من قِبل الطبيب .
• - ضرورة التقليل من الإجهاد النفسي والتوتر والعصبية والتي تؤثر على الشهية .
• - ضرورة عمل الفحوصات اللازمة لمعرفة ما إن كان فقدان الشهية ناجم عن نقص عناصر تغذوية مهمة .

اولا يجب علاج فقدان الشهية عن طريق معرفة المسبب الرئيسي له
ومن طرق علاجها :
- عدم شرب الماء مع الغذاء
- تناول فاتح الشهية
- التقليل من الاجهاد النفسي والتوتر والعصبية
- ممارسة التمارين الرياضية
- مضاد الاكتئاب والقلق
- تناول الوجبات الغذائية مع العائلة او الأصدقاء
- تقسيم الوجبات الى وجبات قصيرة
- تناول الوجبات المفضلة
- تناول المكملات الغذائية
- تقليل من شرب السوائل اثناء الاكل
- استخدام التوابل والاعشاب
- مشروبات عالية السعرات الحرارية
- لا  تفوت وجبة الافطار
ومن اسباب فقدان الشهية : الاضطرابات النفسية والعاطفية ، ارتفاع حرارة الجسم تناول الطعام الملوث 

فقدان الشهية من الامراض التي تعاني منها الامهات كثيرا مع أطفالها، وكذلك تظهر على البعض الاخر منا نتيجة تناوله الادوية المختلفة والتقدم في العمر.
جميعنا يعلم بأن أساس بنية الجسم هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على جميع العناصر الاساسية والتي تقلل من خطر الاصابة بالامراض المختلفة كذلك تقوية المناعة للجسم.
لكن إن فقدت الرغبة في تناول الطعام أو بمعنى آخر علاج فقدان الشهية يكون باتباع التعليمات التالية:

• تناول الوجبات الغذائية رفقة العائلة أو الاصدقاء.
• تقسيم الوجبات الى وجبات صغيرة بشكل متكرر.
• ضع جدولا مناسبا لتناول وجباتك.
• تناول الوجبات المفضلة لديك كذلك لا تنسى وجبة الافطار.
• توقف على تناول الادوية التي تؤدي الى فقدان الشهية.

علاج فقدان الشهية :-

تناول الوجبات الصغيرة والمتعددة
الابتعاد عن التوتر والضغط
الابتعاد عن التدخين
ممارسة الرياضة
تناول فاتح الشهية
مضغ الطعام جيدا
عدم شرب الماء مع الغذاء
استخدام التوابل لفتح الشهية
تناول التمر 
تناول الخضروات مثل السبانخ والكرفس
زبدة الفول السوداني التي تحتوي على الدهون الصحية التي تعمل على بناء العضلات وتفتح الشهية 
البصل والثوم تساعد على فتح الشهية 
مربى الفراوله يعالج فقدان الشهية 
البطاطا الحلوة 
الموز 
العسل الاسود 
الطماطم 
المكملات الغذائية لعلاج فقدان الشهية 
إضافة التوابل والبهارات للأطعمة 
التخفيفة من التوتر والضغط النفسي والجسدي 

فقدان الشهية من الأعراض التي تصاحب المرض . 

و يمكن أن تعاني الأمهات مع أطفالهم من هذه المشكلة .

يكمن علاج فقدان الشهية بمعرفة السبب و علاجة فيمكن أن يكون السبب عرضياً كفترة مرض و بعد الشفاء منه تعود شهية الإنسان كما كانت .

أما اذا كان السبب آثار لدواء معين فيمكن مراجعة الطبيب ليغير لك العلاج لأن فقدان الشهية يفقد الجسم العديد من العناصر الضرورية و المهمة له .

أما بالنسبة للأطفال فعلى الأم أن توجد طريقة لتزيد من شهيتهم بإستخدام الفن بالطعام و طبخ الطعام المفيد ذا الألوان الجذابة لتشجيعهم على الأكل و إستعادة الشهية 

إن فقدان الشهية متعدد الاسباب، لذلك فأن العلاج يكون بعلاج المسبب فهناك الكثير من الامراض أو الأدوية التي تسبب فقدان الشهية مثل امراض الجهاز الهضمي أو السرطان أوتقدم العمر والعلاج الكيميائي. أما غذائياً فمن خبرتيقد يكون فقدان الشهية بسبب نقص في العناصر الغذائية لذلك يجب عمل فحص عام خاصة فحص CBC فإذا كان هناك نقص في اي عنصر غذائي يفضل تعويضه من خلال مكملات الفيتامينات.

تتضمن علاجات فقدان الشهية ما يلي:

• فاتحات الشهية كالمارينول
• الجرعة المنخفضة من الستيرويدات القشرية
• مضادات الاكتئاب والقلق 
• عدم شرب الماء قبل الوجبات
• تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر

عموما يعتمد علاج فقدان الشهية على السبب المؤدي إليه، لذلك، فيجب القيام بالفحوصات المناسبة لمعرفة السبب وراءه

فقدان الشهية له أسباب مختلفة ,ولكي أتعالج من فقدان الشهية عليّ معرفة سبب فقدان الشهية , ويعالج السبب فقد يتم علاج فقدان الشهية في حينها .
أما إذا كان فقدان الشهية نفسياً فيمكنك علاجه نفسياً فهو المسبب للفقدان الشهية .
أما إذا كان أحد الأثار الجانبية لأحد الأدوية فعليك إيقاف هذا الدواء .
وقد يكون بسبب نقص في العناصر الغذائية في الجسم , ويظهر ذلك عن طريق التحاليل .
وهناك بعض المكملات الغذائية والفيتامينات .