ما علاج الزكام بالاعشاب؟

هُناك العديد من الأعشاب والخَلطات الطبيعية، التي تعمل على مُساعدة الجسم في التخلُص من الفيروس الذي دخل إلى الجسم، وطرده وخروجه من الجسم، بشكل نهائِي ومن هذهِ الخلطات: خلطة الليمون بالعسل المكونات: فنجان صغير من الليمون. 3 ملاعق عسل صغيرة. في هذه الخلطة يتم تحريك الليمون مع العسل، وتناوُل مِلعقة كبيرة يومياً، وذلك للتخلُص من الرشح، ومُقاومة الفيروسات، ويُساعد في التخلُص من آلام الحَلْق، عِلاج بَحّة الصوت، كما يُساعد في التخلُص من ضِيق التنفُس. خلطة جوز الهند المكونات: ثلاث ملاعق جوز هند. كوبان ماء مغلي. نُُضيف جُوز الهند للماء المَغلِي ونتركُه لمُدة عشر دقائق، ونشرب كُوب دافِئ يومياً، تُساعد هذه الخلطة على مُقاومة الفيروسات، واستعادة نشاط وحيوية الجسم، فالجسم عند الإصابة بالرشح يتعرَض للضعف الكبير في الجسم خلطة الزنجبيل والقرفة المكونات: مِلعقة صغيرة من القرفة المطحونة. مِلعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. ملعقة صغيرة من القُرنفل المطحون. تُضاف هذه المُكونات لكوب من الماء المغلي، وتُغطى لمُدة من الوقت، ثم شُربِها.

يعد الزكام أحد الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي نتيجة الإصابة بعدوى فيروسية. وتزول أعراض الزكام من تلقاء نفسها بعد 6-7 أيام دون الحاجة إلى تناول مضاد حيوي، وتشمل أعراض الزكام ارتفاع درجة الحرارة وسيلان أو احتقان الأنف، والصداع، والتعب والخمول، وجفاف الحلق، والسعال
ويمكن  استخدام الوصفات العربية للأعشاب والتي تشمل:
* تناول مغلي الزهورات المحلاة بالعسل
* وضع شرائح من البصل النيء على كعب اقدم ولفها بشاش طوال ليلة كاملة
* شرب الماء الدافئ المضاف إليه الليومة والعسل

يتعرض معظم الناس الى نزلات البرد مع بداية وخلال فصل الشتاء نتيجة الاحوال الجوية المتقلبة والباردة ...كما ان انتقال الانسان من جو دافئ الى بارد هو اهم اسباب مرض الرشح والزكام وكل جوانبه من صداع وضعف عام وغيره ...ويفضل علاج الرشح بالاعشاب اكتر من الادوية ومن اهم الاعشاب المفيدة للرشح:
البابونج 
الزعتر 
الزيزفون 
المردكوش
الزنجبيل 
اضافة الي عصير الليمون مع الماء الفاتر 

يعالج الزكام بالاعشاب شرب مغلي الاعشاب مثل اعشاب الشاي المحلى بالعسل وشرب مغلي الزنجبيل وضع قليل من القرفه مع الزنجبيل شرب ا مغلي الزعتر و مغلي النعناع مغلي البابونج يقلل من حالات الزكام ومن الاعشاب التي تعمل على تخفيف حالات السعال الشديد ورق الزيتون تغلي ثم يتمدد الانسان بها مغلي ورق الجوافه شرب البابونج و بخار النعناع يفتح الانف ويساعد على افراز الانف ومن الاعشاب التي تستخدم في علاج الزكام يتم طحن البابونج مثل البودره الناعمه واستعمل كانوا شوق حتى يزول العطاس و تناول الثوم مضر او غريب الماء وشربه يساعد في علاج الزكام والوقايه منه تناول كوب من التمر الهندي يفيد في الحد من الزكام شرب مغلي شواشي الذره شرب كوب ماء على الريق مضاف اليه ملعقه من العسل وخل التفاح عمل خلطه اعشاب كثيره منها زنجبيل وينسون وبابونج

الليمون بالعسل فهو يساعد على التخلص من آلام الحلق، وعلاج بحّة الصوت والتخلص من ضيق التنفس.  النعناع، استنشاق البخار المتصاعد من غلي النعناع له فوائد في تخفيف المرض.  الزنجبيل، إنّ الزنجبيل من الأعشاب المفيدة جداً لعلاج الرشح بعد غليه وشربه مع العسل  عصير البرتقال وعصير الجوافة وعصير الليمون، لأنّ كلاً منهم غني بفيتامين C حيث يقوي مناعة الجسم وهو علاج فعال للزكام.   مشروب الزنجبيل واليانسون مع إضافة ملعقة من عسل النحل والقليل من الليمون  البابونج، حيث أن استنشاق بخاره مفيد جداً لعلاج الزكام فهو يساعد على فتح مسالك الأنف 

يعتبر الزكام من المشاكل المنتشرة بكثرة , ويمكن إستعمال المضادات الحيوية وعلاجات الطب البديل بالأعشاب ومنها  :
- الزعتر .
- البابونج .
- الميرمية 
- الجعدة .
- إكليل الجبل .
- النعنع 
- الزنجبيل 
- منقوع ورق الجوافة .
- اليانسون .
- يمكننا إستخدام العسل والليمون .

١.الليمون بالعسل، نحرّك الليمون مع العسل وذلك للتخلّص من الرشح ومقاومة الفيروسات ٢.النعناع عن طريق استنشاق البخار المتصاعد عند غلي النعناع ٣.فصوص الثوم مع الشوربات وتناولها أثناء الغذاء، فالثوم يساعد في التخلّص من الزكام ٤.البابونج، حيث أن استنشاق بخاره مفيد جداً لعلاج الزكام فهو يساعد على فتح مسالك الأنف.

طرق علاج الزكام بالأعشاب

• الزهورات المغلية المحلاة بالعسل الطبيعي
• الزعتر المغلي اللمحلاة بالعسل الطبيعي
• عصير الليمون مع الزنجبيل في كوب ماء دافئ
• عصير البرتقال
• بذور اللفت مع الليمون مع ملعقة كبيره من العسل
• عشبة النعنع
• زيت النعنع
• زيت الجوز الهند

الزكام أو ما يسمى بالرشح .
نستطيع التخلص من الزكام من خلال الأعشاب :-
الزعتر من الأعشاب التي تساعد في التخلص من الزكام وطريقة استعماله كالتالي :-

• نقوم بغلي مقدار من الماء وبعد أن يتم غلي الماء نقوم بوضع نبات الزعتر في الإناء ونكمره لمدة خمس دقائق وبعد ذلك يتم شربه ساخنا ويفضل أن يتم شربه ساخنآ