ما عدد السعرات الحراريه في البندقيه؟

تعتبر البندقيه التي تتكون من البندق والقطر او الشيرة كما يسميه بعض الدول ذات طعم حلو وغنيه بالسعرات الحراريه اذ انها تحتوي على مايقارب 800 سعر حراري في القطعه الواحدة لان البندق غني بالدهون والدسم وهو احد مكوناته والقطر من السكريات التي تعمل على زيادة الوزن فهي مشبعه ودسمه وتمد الجسم بالطاقة ويقبل على تناولها الصغار والكبار لانها تتمتع بطعم حلو ولذيذ.

البندقية من أنواع الحلويات التي تسقى بالقطر وتنتشر كثيراً في دول الشام ومصر ولها طعم يرغبه الجميع وهي مفيدة بفائدة البندق فهي غنية بالبروتين والكالسيوم ومليئة بالدهون ومقوي جنسي كبير وتحتوي حوالي 800 سعرة حرارية في القطعة الصغيرة منها وتؤدي لزيادة الوزن فهي توصف لمن يعانون من النحافة ويمنع منها الذين يعانون من السمنة .