anonymous
منذ 4 سنوات
لانه مصدر سريع في الحصول علي الطاقه ويعتبر من السكريات الأحادية التي تعتبر مصدر أساسي وسريع في وصول الطاقه الجسم الإنسان بطريقه سريعه
anonymous
منذ 4 سنوات
سكر العنب او ما يسمى بالجلوكوز او بسكر الدم يعتبر وقود يمد الجسم بالطاقة حيث انه يقوم بتخزين الجلوكوز في الكبد وفي العضلات على شكل كليكوجين وعندما يحتاج الجسم للطاقة يتم تحويل مركب الكليكوجين الى سكر عنب ويقوم بتزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها و بسرعة ومن المصادر لهذا السكر :
- عسل النحل
- العنب
- التين
- وبعض الفواكه الاخرى
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.