anonymous
منذ 4 سنوات
يمكن تناولها من أجل التسمين من خلال الطريقة التالية///
- يمكن القيام بتناولها كمادة خام صباحاً فلا تزيد عن 20 جرام يومياً في لصباح. .
- يمكن القيام بمزج حبوب اللقاح مع العسل ويتم تناولها صباحاً وقبل البدأ في الأكل.
- يمكن القيام بخلطها مع غذاء الملكات أو المربي.
- يمكن أن يتم تناولها على شكلها الجاهز حيث يتم بيعها على شكل حبوب من أجل التمسين ويتم تناولها قبل البدأ في الطعام
- يمكن تناولها مع جنين القمح.
anonymous
منذ 4 سنوات
تستخدم حبوب اللقاح لزيادة الوزن بعدة طرق مختلفة ولكنها لا تعتبر طريقة مثالية لزيادة الوزن فهي تعتبر حل مؤقت للنحافة، ولا يمكن الإعتماد عليه كحل جذري للمشكله
فالحل الجذري والمثالي لزيادة الوزن هو تغيير نمط الحياة وزيادة عدد وكميات الوجبات المتناوله بالتدريج مع مراعات نوعيات الوجبات، والتركيز على الوجبات التي تحتوي على السعرات الحرارية العالية مما يؤدي الى زيادة الوزن
كما ينصح بتجنب شرب الماء والسوائل المختلفة قبل الوجبات وأثنائها فهي تعمل على سد الشهية وتقليل كمية الوجبات المتناوله
فالحل الجذري والمثالي لزيادة الوزن هو تغيير نمط الحياة وزيادة عدد وكميات الوجبات المتناوله بالتدريج مع مراعات نوعيات الوجبات، والتركيز على الوجبات التي تحتوي على السعرات الحرارية العالية مما يؤدي الى زيادة الوزن
كما ينصح بتجنب شرب الماء والسوائل المختلفة قبل الوجبات وأثنائها فهي تعمل على سد الشهية وتقليل كمية الوجبات المتناوله
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.