ربما تكون هذه الطريقة متبعة من قِبل الأمهات العاملات واللواتي لا يجد وقتاً للإرضاع , وعليه فإن الأم التي تقرر إعتصار حليب الثدي يجب عليها إتباع التالي :
- إختيار وعاء زجاجي او بلاستيكي وذو غطاء محكم الإغلاق. - تنظيف الوعاء بماء ساخن وتعقيمه . - بإمكان الام ضخ الحليب مباشرة للوعاء . - وضع علامة تبين التاريخ والوقت . - تجنب غلي الحليب او تسخينه لإن ذلك يفقده خصائصه . - يخزن في درجة حرارة الغرفة لمدة 6 ساعات . - في الثلاجة لمدة 6-8 أيام . - اذا تريدين حفظه مجمد , تقريباً يحتاج لإسبوعين .
يعتمد طول المدة التي يمكن للأم من خلالها الحفاظ على حليب الثدي صالحاً على طريقة تخزينه. حيثُ يُفترض أنّ يتمّ استهلاك الحليب خلال أربع ساعات كحد أقصى في حال بقاءه في درجة حرارة الغرفة.
لذلك يفضل استخدام أحد الوسائل التالية في حال الرغبة بحفظ الحليب لمدّة اطول: 1. يمكن تخزين حليب الثدي المعبأ حديثًا في مبرد معزول مع عبوات ثلج وذلك لمدة تصل إلى 24 ساعة تقريباً. 2. يمكن تخزين حليب الثدي المعبأ حديثًا في الجزء الخلفي من الثلاجة لمدة تصل إلى خمسة أيام كحد أقصى وفي ظروف نظيفة. 3. يمكن تخزين الحليب المعبأ حديثاً في الفريزر، حيثُ يُعتبر استهلاكه في غضون ثلاثة أيام هو الأمثل. ويمكن تخزينه أيضاً في الجزء الخلفيّ من الفريزر العميق لمدة تصل إلى 12 شهرًا. ومع ذلك، فإن استخدام الحليب المجمد في غضون ستة أشهر هو الأمثل.
دائما ما يتم تشجيع الأمهات على الرضاعة الطبيعية لما لها من فوائد من انقاص وزن و المساعدة على إعادة الرحم إلى حجمه الطبيعي طبعا لما له من فوائد على الطفل ولكن هناك الكثير من الأمهات اللواتي تقررن شفط الحليب من الثدي خاصة إذا كانت المرأة عاملة , وعند عمل ذلك لابد من اتباع الآتي :
يمكن تخزين حليب الثدي في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أربعة أيام ويفضل استعماله قبل ذلك , أما إذا كان في درجة حرارة الغرفة فلا يبقى أكثر من أربعة ساعات
عند وضعه في الثلاجة يفضل كتابة التاريخ عليه , لمنع حالات نسيان التاريخ بدقة
يفضل شفط الحليب في خلال عدة جلسات متكررة خلال اليوم
هناك مجموعة من الإرشادات اللازم اتباعها في حال الرغبة بالاحتفاظ بحليب الأم الطبيعي ومن أهمها: *أن يتم حفظه في أوعية محكمة الإغلاق ولا مخصصة لحفظ الأطعمة ويفضل أن تكون زجاجية أو بلاستيكية، ولا يجب استعمال الأوعية المعاد تدوريها وعليها رقم 7. *في حال حفظه على درجة حرارة الغرفة، فيبقى صالح لمدة أربع ساعات. *أما لو تم حفظه مبردًا ، سيبقى صالحًا لمدة 4 أيام. *وفي حال تم تجميده وضمان عدم التأثير على حرارة المجمد فيمكن أن تستمر صلاحيته لست شهور أو أكثر.