كيف أسمن طفلي عمره سنة؟

يمكنك تسمين طفل عمر سنة بالطرق التالية   ..

1. تناول وجبات الأطعمة بانتظام .
2. الإكثار من شرب السوائل وخاصة المياه .
3. عمل له اعشاب مثل الحلبة .
4. اعداد وجبات له باضافة زيت السمسم 
5. شرب حليب كاامل الدسم 
6. تناول الأطعمة التي تختوي على الفيتامينات والمعادن مثل الكورن فليكس وحبوب الفطور
7. الإكثار من تناول الخضار والفاكهة
8. تطعيمه البان واجبان 
9. عطاؤه زيت السمسم صباحا ومساء

يقل وزن الرضيع بعد الولادة خلال الأسبوع الأول نتيجة خروج السوائل التي كانت في جسده نتيجة الوجود في الرحم ويبدأ في اكتساب الوزن تدريجياً سواء اعتمد على الرضاعة الطبيعية من الأم أو على الحليب الصناعي.وطالما أن الأم تلتزم بعدد ومواعيد الرضعات المناسبة لهذا العمر، فلا يوجد مشكلة، ويقوم الطبيب خلال الزيارة الروتينية الشهرية بالتأكد من زيادة وزن الرضيع وزيادة طوله ومحيط رأسه.
ويتم زيادة وزن الطفل في عمر السنة من خلال التركيز على زيادة عدد الوجبات وتنويع الطعام الصلب الذي يتم إطعامه للطفل واستخدام حليب بدياشور الغني بالسعرات الحرارية.
تجدر الإشارة إلى أن الزيادة المفرطة في وزن الطفل أمر غير مستحب لارتباط السمنة بأمراض عدة، فطالما أن وزن الطفل ونموه ضمن الطبيعي، لا داع للقلق أو التفكير في طرق لزيادة الوزن.