كيف أسمن وجهي وخدودي؟

تتنوع الطرق التي يمكن إستخدماها للحصول على وجه وخدين سمينين , ويُستحب دائماً أن نلجأ للطرق التقليدية ونبتعد عن عمليات التجميل والتي تتطلب مبالغ مالية ويترتب عليها مضاعفات خطيرة ، ومن أهم الإستراتيجات التي يمكن إتباعها للحصول على وجه سمين التالي : 

• -  القيام ببعض التمارين للوجه والتي تساهم في تقوية عضلات الوجه مما يؤدي إلى الحصول على مظهر يدل على صغر العمر .
• - إستخدام جل الالوفيرا سواء بتطبيقه كقناع على الوجه او تناولهِ , والذي يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات المتنوعة مثل فيتامين ج , وفيتامين هـ مما يؤدي إلى تقليل مظاهر الشيوخة والحصول على خدين جميلين .
• -  قم بإستخدام التفاح وذلك من خلال وضعهِ على البشرة او تناوله بإنتظام , مما يساهم في تعزيز صحة البشرة وذلك بسبب محتواه من الكولاجين , الإيلاستين , و مضادات الأكسدة المتنوعة. 
• - قم بتناول ووضع العسل على الوجه ,بحيث يؤدي إلى تعزيز صحة البشرة وجعل الخد منتفخ .
• - قم بشرب ووضع الحليب على البشرة , بحيث يساهم الحليب في توفير المغذيات اللازمة لترطيب البشرة والمحافظة على نضارتها وتوفير خدود مُنتفخة وذلك بسبب محتواه من الأحماض الأمينية , الكالسيوم , الريبوفلافين , البروتين , والفيتامينات المتنوعة .
• - قم بإستخدام الزيوت المتنوعة مثل زيت اللوز , زيت الأفوكادو , زيت جوز الهند , زيت الزيتون والتي توفر جميعها المواد الصحية للبشرة وتساهم في تسمين الوجه .
• - قم بوضع زبدة الشيا على الوجه والتي تُعتبر مصدر غني بمضادات الإلتهابات ومضادات الاكسدة والتي تعزز من صحة البشرة وزيادة حجم الخدود .

healthline.com

لتمسين الوجه والخدود في فترة قصيرة :
** دلكي خدودك يوميا بحركة دائرية خمسة مرات
** أكثري من شرب الماء لترين يوميا 
** الاكثار من مضغ اللبان فهو مفيد جدا في تمسين الخدود
ويوجد أيضا وصفات طبيعية منزلية تساعد على تسمين الوجه سأذكر منهم وصفة :
** اخلطي معلقتين من اللبن الرائب مع معلقتين خميرة جيدا ثم وزعيه على وجهك واتركيه لمدة نصف ساعة ، لتحصلي على نتائج رائعة كرري الوصفة يوميا ...