anonymous
منذ 4 سنوات
يمكن تسمين مناطق معينة من الجسم من خلال ممارسة التمارين الرياضية الملائمة التي تؤدي إلى زيادة الكتلة العضلية في هذه المناطق وبالتالي زيادة حجمها مع اتباع نظام غذائي خاص غني بالبروتين لتغذية العضلات.
أما عن الكريمات والأعشاب والمأكولات التي يتم تناولها أو استخدامها في التدليك للتسمين (مثل الحلبة وجنين القمح والخميرة) فهي مجرد وصفات شعبية مغلوطة لا أساس لها من الصحة أو الأساس العلمي.
أما عن الكريمات والأعشاب والمأكولات التي يتم تناولها أو استخدامها في التدليك للتسمين (مثل الحلبة وجنين القمح والخميرة) فهي مجرد وصفات شعبية مغلوطة لا أساس لها من الصحة أو الأساس العلمي.
anonymous
منذ 4 سنوات
- لتسمين الفخدين لابد من اتباع الرياضة المناسبة لهذا الامر من مختصين لزيادة الكتلة العضلية في المنطقة
- تباع نظام غذائي متكامل يحتوي على الكثير.من البروتينات
- ناك وصفات كثيرة لكن لاتعطي النتيجة المطلوبة تماما قد تحسن لكن لا تكبر بالقدر المطلوب ومنها
- زيج الخميرة والسكر
- خلط الملح والسكرمع السمنة حتى تتماسك
- نضع الخليط على المنطقة المطلوبة ونتركه لمدة ساعتين اقل شيئثم نغسله بماء فاتر نكرر العملية مرتان في اليوم
anonymous
منذ 4 سنوات
لاشك كما ان البعض يبحث عن وصفات للتخسيس الا انه ايضا هناك من يبحث عن طرق للتسمين وهناك من يبحث عن تسمين مناطق معينه في الجسم كالفخدين مثلا ولكي تسمن منطقه الفخدين فعليك استخدام زيت الحلبه لدهنه على هذه المنطقة ويمكنك عمل تمارين رياضية خاصة بهذه المنطقه وتناول الاكل الغني بالسعرات الحراريه
anonymous
منذ 4 سنوات
يمكن تسمين الفخذين بواسطة العديد من الوصفات الطبيعية كوصفة الخميرة مع السكر، والسمنة، ودهنهم على الفخذين، أو خلطة حبة البركة مع إكليل الجبل، ودهنهم على الفخذين، فهي تعطي نتيجة فعالة، بالإضافة إلى طريقة العسل مع الببيكنج بودر، مع الحليب السائل ووضعهم على منطقة الفخذ.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.