كيف أحسب الطول مع الوزن؟

عزيزي السائل هناك عدة طرق لحساب الوزن مع الطول والحصول على الوزن المثالي  ومن هذه الطرق  
الوزن المثالي = الوزن /الطول مضروبا في نفسه   
اما الوزن المثالي فيجب ان يكون متناسقا مع الجسم ليحصل الشخص على قوام متناسق اي انها لا تعاني من سمنه او من نحافه اما الوزن المثالي فهو يتعلق بمؤشر الكتله للجسم ويجب ان يكون ما بين 18.5 الى 24.9 اما اذا زادت هذه فان الشخص يكون يعاني من زياده في وزنه واذا القل فهو يعاني من نحافه شديدة 

عزيزي السائل قد بحثت في هذا الموضوع كثيراً من قبل , وعلى دراية كبيرة فيه لذلك سألقي لك نظرة سريعة على ما أستنتجته من هذا الموضوع , وهي أن الوزن الطبيعي أو المثالي للجسم يمكنك أن تحسبه بقياس وزنك وتقسيمه على الطول ^2 .
ويظهر الجسم عليه ان كان متناسقاً فيكون الشخص جسمه مثالياً أما إذا كان يعاني من زيادة في الوزن فيظهر ذلك سريعاً من خلال الملابس وهيئة جسمه .