anonymous
منذ 4 سنوات
يمكنك المحافظة على شعرك بعد الولادة بالطرق التالية ...
- تجنب غسل الشعر بكثرة حيث يعمل على جفافه وتقصفه .
- اختيار انواع خاصة من الشامبوهات التي يوجد بها كمية قليلة من الكبريتات وهي مادة تستخدم للرغوة .
- الابتعاد عن مصادر الحرارة مثل السيشوار .
- الابتعاد عن اشعة الشمس .
- الابتعاد عن المواد الكيميائية مثل صبغة الشعر وفرد الشعر
- استخدام زيوت طبيعية مثل زيت الخروع وزيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز .
- تمشيط الشعر من الوراء الى الامام حتى تنشط عملية الدورة الدموية
anonymous
منذ 4 سنوات
بعد الولادة تلاحظين على نفسك الكثير من التعب وأنك فقدتي الكثير من الفوائد لذلك قومي
بتناول غذاء صحي متكامل ومتوازن لتحسني من صحتك بشكل جيد
وبالتالي تناولي أقراص فيتامينات مثا الأوميغا حفازاً على شعرك
وابتعدي عن استخدام الصبغات الكيماوية وكثرة استخدام الاستشوار
وقللي من غسل شعرك حنى لا يفقد قوته من الشامبو والماء
قومي بوضع زيت الزيتون وزيت الخروع على شعرك مع تدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية في الرأس
بتناول غذاء صحي متكامل ومتوازن لتحسني من صحتك بشكل جيد
وبالتالي تناولي أقراص فيتامينات مثا الأوميغا حفازاً على شعرك
وابتعدي عن استخدام الصبغات الكيماوية وكثرة استخدام الاستشوار
وقللي من غسل شعرك حنى لا يفقد قوته من الشامبو والماء
قومي بوضع زيت الزيتون وزيت الخروع على شعرك مع تدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية في الرأس
anonymous
منذ 4 سنوات
اثناء فترة الحمل قد يتعرض الشعر الى الضرر وقد يصبح جاف وخشن ويحتاج الى تغذية وبعد الولادة يجب الاهتمام به والمحافظة عليه عن طريق
- تدليك الشعر وفروة الراس بالزيوت الطبيعية مثل زيت الخروت وزيت الزيتون
- استخدام حمام زيت للشعر ليساعد على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف
- تناول الاغذية الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والبروتينات وتناول الفواكه والخضراوات
- شرب كميات كبيرة من الماء
- تجنب غسل الشعر بكثرة وليس بالماء الساخن
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.