anonymous
منذ 4 سنوات
يحتوي كوب من الحليب البقري كامل الدسم (3.5 % من الدهون) (8 أونصة) 240 مل على:
- 150-160 سعر حراري
- 7.5-8 غرام من البروتين
- 11.5-12 غرام من النشويات منها 11.5-12 غرام من السكريات
- 8 غرام من الدهون
- 150-160 سعر حراري
- 7.5-8 غرام من البروتين
- 11.5-12 غرام من النشويات منها 11.5-12 غرام من السكريات
- 8 غرام من الدهون
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.