anonymous
منذ 4 سنوات
تختلف من شخص الى آخر، قد تستمر أسبوع فقط عند بعض الاشخاص وقد تستمر من 4-6 اسابيع عند البعض الاخر، لتسريع الشفاء يجب اتباع حمية غذائية خاليه من الدهون، عاليه باالياف الغذائية لتجنب الامساك و الانتفاخ مثل: الفاصوليا، البازيلاء، الحبوب الكاملة، الشوفان، بالاضافه الى ذلك تناول الاغذيه التي تحتوي على مواد مضاده للاكسده والفيتامينات مثل: البرتقال، الليمون، اافوكادو وغيرها من الاغذية.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.