anonymous
منذ 4 سنوات
- ان التغذية الجيدة هي جزء مهم من خطة العلاج لمرضى الذئبة بحيث لا يعمل الغذاء على العلاج التام بل يساهم في الوقاية اكثر. بشكل عام، يجب أن يهدف الأشخاص المصابون بمرض الذئبة إلى اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والاطعمة المحتوية على الاوميجا 3 والالياف الغذائية والبروتينات خالية الدهن.
- مرض الذئبة هو مرض مزمن في المناعة الذاتية يتسبب في حدوث التهاب في جميع أنحاء الجسم. مرض المناعة الذاتية هو حالة يكون فيها الجهاز المناعي للجسم مسؤول عن التهاب خلاياه وانهيارها. يمكن أن يؤثر الالتهاب الذي يظهر في مرض الذئبة على مختلف الأعضاء والأنسجة في الجسم مثل:
المفاصل
بشرة
قلب
دم
رئة
دماغ
كلاوي
- مرض الذئبة هو مرض مزمن في المناعة الذاتية يتسبب في حدوث التهاب في جميع أنحاء الجسم. مرض المناعة الذاتية هو حالة يكون فيها الجهاز المناعي للجسم مسؤول عن التهاب خلاياه وانهيارها. يمكن أن يؤثر الالتهاب الذي يظهر في مرض الذئبة على مختلف الأعضاء والأنسجة في الجسم مثل:
المفاصل
بشرة
قلب
دم
رئة
دماغ
كلاوي
anonymous
منذ 4 سنوات
يُعتبر مرض الذئبة من الأمراض المناعية والتي يصبح فيها نشاط الجهاز المناعي مُفرط جداً مما يؤدي إلى مهاجمة الأنسجة الطبيعية السليمة في الجسم , ويرافقه بعض الأعرض مثل الإلتهابات والتورمات وتلف المفاصل , والجلد والكلى والقلب والرئتين .
- و لا يوجد نظام غذائي ثابت لمرضى الذئبة كما هو الحال مع أي حالة طبية , وفي هذهِ الحالة يجب عل المريض أن يتناول خليط صحي من الأطعمة بما في ذلك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والدهون النباتية الصحية , ومع ذلك , قد يتواجد بعض أنواع الأغذية التي تساعد في إدراة أعراض المرض .
- فمثلاً , تعتبر اللحوم الحمراء مصدر غني بالدهون المشبعة والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب , لذلك يفضل إستبدالها بالأسماك الغنية بالأوميغا 3 مثل السالمون , التونة والسردين .
- ضرورة الحصول على الأطعمة الغنية بالكالسيوم ,وذلك لإن تناول الأدوية الستيرويدية التي تؤدي إلى السيطرة على الذئبة تؤثر على صحة العظام مما يؤدي إلى تعرض الشخص للكسور بسهولة , لذلك يفضل تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د والتي تعزز من صحة العظام وتشمل : الحليب قليل الدسم , الجبن , الزبادي , التوفو , الفاصوليا , الخضروات الورقية مثل السبانخ .
- محاولة التركيز على الأطعمة التي تعزز شعورك بالشبع مثل الخضروات الطازجة , الفشار , والفواكه المتنوعة .
- -تجنب تناول الثوم والمحتوي على الأليسين , الاجوين , الثيوسولفينات والتي تؤثر على صحة الجهاز المناعي مما يزيد من مضاعفات المرض .
- - تجنب تناول الخضروات التالية : الطماطم , الفلفل الحلو والحار , الباذنجان والتي تسبب حساسية .
- - تجنب تناول الكحولات .
- -تناول مصادر البوتاسيوم والتي تساعد في تقليل فرصة التعرض لأمراض القلب .
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.