هل تُحسِّن خسارة الوزن من مستوى السكر في الدم؟

نعم بالتأكيد تؤثر خسارة الوزن على مستويات السكر في الدم و ذلك من خلال ما يلي :

• يؤدي الوزن الزائد إلى ارتفاع مستويات الدهون في الجسم مما يؤدي إلى حدوث ما يسمى بمقاومة الانسولين أو Insulin resistance و التي تعد من أكثر الأسباب شيوعا في التسبب بمرض السكري من النوع الثاني و ذلك لأن هذه المقاومة تؤدي إلى خلل في استجابة الخلايا للأنسولين في الدم مما يمنع دخول السكر إلى الخلايا و تراكمه في الدم و في النهاية ارتفاع مستويات السكر في الدم و تظهر على إثر ذلك اعراض الإصابة بمرض السكري من الشعور بالعطش و التبول بكثرة في خلال اليوم لذلك فإن خسارة الوزن تقلل من حدوث كل هذه الأمور .

نعم بالطبع، فمستوى السكري يتأثر بشكل كبير مع نزول الوزن فمجرد نزول ٥٪؜ من وزن الجسم يبدأ السكر بالانخفاض، وهذا ما ألمسه فعلاً عند مراجعيني الذين يلتزمون بحمية غذائية لتنزيل الوزن حيث يتم احيانا تخفيض جرعة الانسولين او تقليل جرعات الدواء المنظمة للسكري مع نزولهم في الوزن.

بالطبع!! عملية زيادة الوزن وتعرض الشخص للسمنة مرتبطة بعدة مضاعفات ومنها مرض السكري , اي كلما زاد الوزن كلما كنت أكثر عرضة لمرض السكري حيث أن الجسم يصبح ثقيلاً مما يؤدي إلى الضغط على معظم الأعضاء المتواجدة فيه ومنها البنكرياس , او بالأحرى الإفراط في تناول السكريات والنشويات التي تؤدي إلى رفع مستويات سكر الدم سيؤدي إلى خلل البنكرياس بشكل واضح وعدم قدرته على إفراز كميات الأنسولين المناسبة لتنظيم مستويات سكر الدم , لذلك يفضل دائماً التخفيف من المشكلة الأساسية لتجنب مضاعفتها .