من المعتقدات الشائعة أن شرب الليمون مع الماء الساخن يفيد في حرق الدهون والتخلص من السموم، لكن من خلال عودتي لآخر الأبحاث في هذا الموضوع لم أجد ان هناك دراسات كافية عنه تثبت صحة هذه المعتقدرات، فلنزول الوزن يجب اتباع نظام غذائي صحي وبالنسبة للسموم فإن في الجسم أجهزة جبارة مثل الكبد والكلى تعمل على تخليص الجسم من السموم، وفيما يخص الأضرار فلم أجد أيضاً أن شرب الليمون مع الماء لساخن سيضر بالصحة.